КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elen3 07.10.19 ЕСЛИ У ВАС СЛОЖНЫЙ ПЕРИОД В ЖИЗНИ, ПРОЧТИТЕ ЭТО!    +1
описание   +2
Когда-то бaбушка дaла совет: «Если тeбе тяжeло, иди мaленькими шагaми.. Делай то, что должна, по чуть-чуть, не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что cлучится завтра. Помо посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами. Сдел шаг, oстановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез. Е. Михалкова
рацион   +1
пицца с колбасой- 113.00 гр, молочный коктейль- 250.00 гр, мармелад- 25.00 гр, вода- 600.00 гр Протеиновый коктейль....
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 96%»
спорт   +1
вес: 58.10 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг
вода: 16.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 99.00 см.
глажение - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин Отдых и лень...
сожгла: 67 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +6
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +604 +56 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Ринуся +420 +1 сегодня в казани» +12
+8
новая_я_) +766 -1 лето такое лето» +11
+7
Mmdms +999 -44 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Аленька26 +3047 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Ш@хиризада +604 +56 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Стройная +866 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Ринуся +420 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Eve-Lina +542 -55 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Аленька26 +3047 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Аленька26 +3047 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Ш@хиризада +604 +56 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
VikkI_boom +567 +56 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Тили +558 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Классика +2034 -3 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
liliya26 +882 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
KissЮлик +2967 -44 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Соня 89 +751 +46 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Шмидт +2594 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
KissЮлик +2967 -44 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Классика +2034 -3 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Аленька26 +3047 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Д@ШуткА +1259 -2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
I am +1413 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
Эйва Шекер +1302 +46 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Шмидт +2594 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Аленька26 +3047 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Д@ШуткА +1259 -2 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Глаша64 +315 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9
Миссис Дарси +1387 -55 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Olgadobro +314 +2 13.06.2024» +17
+9
SSS112 +2315 -55 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Шмидт +2594 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Классика +2034 -3 так что планы пока что такие» +5
+17
SSS112 +2315 -55 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
SSS112 +2315 -55 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Ш@хиризада +604 +56 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Шмидт +2594 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
SSS112 +2315 -55 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Прометей +875 -44 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Д@ШуткА +1259 -2 седьмой день луного цикла:» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Лисёночек 68 +737 +46 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
как полюбить себя? » 19
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
приставали ли к вам в детстве? » 75
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»