КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elen3 07.10.19 ЕСЛИ У ВАС СЛОЖНЫЙ ПЕРИОД В ЖИЗНИ, ПРОЧТИТЕ ЭТО!    +1
описание   +2
Когда-то бaбушка дaла совет: «Если тeбе тяжeло, иди мaленькими шагaми.. Делай то, что должна, по чуть-чуть, не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что cлучится завтра. Помо посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами. Сдел шаг, oстановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез. Е. Михалкова
рацион   +1
пицца с колбасой- 113.00 гр, молочный коктейль- 250.00 гр, мармелад- 25.00 гр, вода- 600.00 гр Протеиновый коктейль....
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 96%»
спорт   +1
вес: 58.10 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг
вода: 16.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 99.00 см.
глажение - 15 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин Отдых и лень...
сожгла: 67 ккал.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +6
голоса: +7

новые

топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2978 -1 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
ЯРыба@ +1525 +27 24.05.2024» +2
+3
Классика +4672 -2 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +1
+2
Шмидт +4351 +3 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Шмидт +4351 +3 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +3
+10
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
I am +2771 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Шмидт +4351 +3 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
OLIVOCHKA))) +1255 +27 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
OLIVOCHKA))) +1255 +27 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +1
+7
Шмидт +4351 +3 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Аленька26 +5433 +3 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +29
+7
Лисёночек 68 +1514 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Аленька26 +5433 +3 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
OLIVOCHKA))) +1255 +27 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
SSS112 +1682 -58 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Аленька26 +5433 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Аленька26 +5433 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Шмидт +4351 +3 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Mmdms +1608 +27 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +4
+13
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
OLIVOCHKA))) +1255 +27 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
Тили +747 +34 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
Olgadobro +367 +27 24.05.2024» +3
+4
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Аленька26 +5433 +3 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +17
+6
KissЮлик +4550 +27 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Ш@хиризада +352 +34 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Классика +4672 -2 у нас сегодня +30» +1
+2
BuketSireni +577 +34 всем прекрасного настроения и улыбок!» +13
+12
Аленька26 +5433 +3 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +12
+17
Аленька26 +5433 +3 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +27
+8
SSS112 +1682 -58 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Mmdms +1608 +27 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
OLIVOCHKA))) +1255 +27 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Классика +4672 -2 питание сегодня непонятное» +1
Аленька26 +5433 +3 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
KissЮлик +4550 +27 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Аленька26 +5433 +3 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Mmdms +1608 +27 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Ш@хиризада +352 +34 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Шмидт +4351 +3 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Совушка ДВ +5054 -2 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
Аленька26 +5433 +3 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
Ш@хиризада +352 +34 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +6
+4
ЯРыба@ +1525 +27 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +2
+5
KissЮлик +4550 +27 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +11
+13
Классика +4672 -2 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»