КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 19.09.19 ЗАВТРА УЖЕ НА ТРЕНИРОВКУ УТРОМ СХОЖУ    +3
описание   +3
Завтра уже на тренировку утром схожу, и буду взвешиваться там же, у них весы точные, такие что показывают после запятой три числа.
рацион   +3
персик- 300.00 гр персик - 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин гимнастика (активная)-15 мин., езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч )-15 мин., нахождение в положении сидя-15 мин
сожгла: 432 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +12
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1180 -9 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
ЯНА без +508 -14 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
KissЮлик +2710 -9 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
I am +1273 -1 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Винга +252 -9 12.06.2024» +3
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +2870 +97 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
I am +1273 -1 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Аленька26 +2870 +97 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Лисёночек 68 +688 -1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
SSS112 +2129 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Sparkl star +97 -10 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Аленька26 +2870 +97 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Шмидт +2360 -13 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Классика +1850 -13 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Миссис Дарси +1258 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Винга +252 -9 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Mirlona +110 -14 12.06.2024» +4
+3
SSS112 +2129 -14 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Шмидт +2360 -13 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
SSS112 +2129 -14 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
SSS112 +2129 -14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Миссис Дарси +1258 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
KissЮлик +2710 -9 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +501 -13 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +728 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
ЯРыба@ +876 -10 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
ЯРыба@ +876 -10 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Аленька26 +2870 +97 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Стройная +728 +1 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Стройная +728 +1 13.06.2024» +1
+1
Совушка ДВ +2160 -10 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Соня 89 +623 -10 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
SSS112 +2129 -14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»