вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтра уже на тренировку утром схожу, и буду взвешиваться там же, у них весы точные, такие что показывают после запятой три числа. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
-
Только же ты смотри на тренировке сейчас не сильно напрягайся,
вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 80 90
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете
ЯРыба@ +1492 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Миссис Дарси +3018 +69 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -35 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Шмидт +4295 +2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
SSS112 +1472 +54 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +3018 +69 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Миссис Дарси +3018 +69 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3039 -35 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3226 +54 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +4789 +54 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Mmdms +1558 -35 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Д@ШуткА +3039 -35 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3226 +54 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +54 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +4789 +54 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Миссис Дарси +3018 +69 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -35 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Аленька26 +5328 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +3226 +54 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Совушка ДВ +4789 +54 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Д@ШуткА +3039 -35 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1403 +1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Аленька26 +5328 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Эйва Шекер +3226 +54 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
OLIVOCHKA))) +1664 +2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Svetlanкa +5045 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Шмидт +4295 +2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Классика +4831 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Эйва Шекер +3226 +54 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Глаша64 +371 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Классика +4831 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
это красивые брови? » | 16 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- все диеты»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- ты – прекрасный оратор или сложно общаться с людьми?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |