Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 19.09.19

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.8 кг
вода: 40.1 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +5
голоса: +9

начало

«« »»

самая любиммая
19.09.19 17:45

молодец ты!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Соня 89 +1422 -41	23.04.2024»	+1 +3
KissЮлик +4957 -1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Шмидт +4831 -2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Соня 89 +1422 -41	23.04.2024»	+1 +2
Эйва Шекер +3550 +47	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
KissЮлик +4957 -1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Шмидт +4831 -2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Svetlanкa +5623 +2	привет всем!»	+23 +12
Аленька26 +6032 +2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
РезультатЕже +1394 -1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Аленька26 +6032 +2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Д@ШуткА +3307 +47	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Классика +5228 -2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Эйва Шекер +3550 +47	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Совушка ДВ +5411 +47	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Соня 89 +1422 -41	23.04.2024»	+1 +1
Миссис Дарси +3290 +1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Шмидт +4831 -2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
KissЮлик +4957 -1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Маво4ка +1026 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Эйва Шекер +3550 +47	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Mirlona +388 -2	2.04.2024»	+5 +3
KissЮлик +4957 -1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11

Svetlanкa +5623 +2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Стройная +1561 -40	23.04.2024»	+1
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Классика +5228 -2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
KissЮлик +4957 -1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Шмидт +4831 -2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Эйва Шекер +3550 +47	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Соня 89 +1422 -41	23.04.2024»	+1 +2
Глаша64 +415 +2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Eve-Lina +1377 -1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Mmdms +1732 -41	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Алекс74 +198 -41	пахистахис и ксю»	+5
Прометей +2239 +5	2.04.2024»	+2 +1
OLIVOCHKA))) +1863 -2	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Классика +5228 -2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4831 -2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Классика +5228 -2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
Шмидт +4831 -2	как перец чили влияет»	+16 +9
Шмидт +4831 -2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Классика +5228 -2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Совушка ДВ +5411 +47	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Шмидт +4831 -2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8

топ темы» «« новые темы »»
	умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, »	19
	люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, »	28
	есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? »	67
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	ужасна ли эта стрижка? »	52
	обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что »	27
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. »	13
	кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь »	11

	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила »	31
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью »	6
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	вам нравятся вытянутые колени на штанах? »	12
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? »	10
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! »	84
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44

	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	как вам стрелочки? »	26
	как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии »	4
	вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но »	34
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. »	65
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? »	9
	не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, »	30
	не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы »	10
	это дистальный прикус? красивое лицо? »	12
	есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? »	16
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! »	43
	она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение »	30
	кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! »	16
	под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого »	15
	опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, »	32
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то »	273
	как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? »	41
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. »	62
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго »	16
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что »	64
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так »	24
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. »	21
	постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть »	19
	покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так »	58
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. »	11
	как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. »	6
	заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! »	7
	запахалась. а как заканчивается ваш день? »	16
	очень классное сочетание цветов! »	9
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. »	6
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? »	29
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	идёт ли мне с забранными волосами? »	13
	парень встречает свою карьеристку с работы! »	76
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? »	14
	хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного »	47
	я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, »	23
	это про меня. »	39
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок »	13
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»