Доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 19.09.19

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 95.80 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.8 кг
вода: 40.1 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +5
голоса: +9

начало

«« »»

самая любиммая
19.09.19 17:45

молодец ты!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Roberta +1262 -1	в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода»	+1
Маво4ка +932 +1	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Аленька26 +5782 -29	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
liliya26 +1455 -29	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Истина +363 -25	-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Аленька26 +5782 -29	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
Солнышко57 +415 +63	18.04.2024»
Маво4ка +932 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
KissЮлик +4696 -29	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Солнышко57 +415 +63	18.04.2024»
ЯРыба@ +1623 +2	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
I am +3298 -25	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
Eve-Lina +1343 -1	однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»
Ринуся +591 -2	прикупила бананов»	+3 +9
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Миссис Дарси +3215 +1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
I am +3298 -25	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Совушка ДВ +5187 +63	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
smarty0424 +96 -25	внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
KissЮлик +4696 -29	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Бусинка Кэт +1367 +1	сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.»	+1
Совушка ДВ +5187 +63	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
Стройняшка Т +175 -1	18.04.2024»
Eve-Lina +1343 -1	всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»
Миссис Дарси +3215 +1	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3
Солнышко57 +415 +63	18.04.2024»

Шмидт +4608 -29	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
OLIVOCHKA))) +1815 +4	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
smarty0424 +96 -25	план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Mmdms +1666 -25	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Olgadobro +345 -1	18.04.2024»	+7 +6
Солнышко57 +415 +63	18.04.2024»
Совушка ДВ +5187 +63	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Аленька26 +5782 -29	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
РезультатЕже +1348 +1	день матери предателя»	+2
Аленька26 +5782 -29	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
BuketSireni +170 +6	18.04.2024»
Миссис Дарси +3215 +1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Миссис Дарси +3215 +1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
KissЮлик +4696 -29	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Миссис Дарси +3215 +1	смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень»	+1 +2
I am +3298 -25	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
Eve-Lina +1343 -1	первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»
Совушка ДВ +5187 +63	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Mmdms +1666 -25	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Солнышко57 +415 +63	18.04.2024»
Eve-Lina +1343 -1	велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»
Совушка ДВ +5187 +63	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
BuketSireni +170 +6	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Аленька26 +5782 -29	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15

«« топ темы »» новые темы»
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26

	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	где такие красавицы обитают? »	33
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	это про меня. »	39
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51

	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	цветочного настроения! »	3
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»