КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 10.09.19 У МЕНЯ НЕПЛОХО ПОЛУЧАЕТСЯ СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ.    
описание   
Почти месяц ужин мой строго до 18.00. Вот и сейчас отужинала. И я пока еще на работе.
рацион   
ужин: салат из свежих огурцов- 100.00 гр, каша гречневая с маслом - 100.00 гр Салат
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
грудь: 89.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 30 мин Растяжка на рабочем месте.
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +1
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4817 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13



ЯРыба@ +1405 -29 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14



Аленька26 +4627 -43 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6



KissЮлик +4157 +1 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4



freyaa 21.06.2024» +1
+2

Эйва Шекер сейчас на сайте +1656 +60 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5



РезультатЕже +1149 -1 много дел. очень много.» +1
+6


Винга +436 +60 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
KissЮлик +4157 +1 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14



SSS112 +3221 -43 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1



Классика +2766 +70 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18



Солнышко57 +150 -29 20.06.2024» +3
+2

Классика +2766 +70 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18



Ш@хиризада +1069 +70 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10




Svetlanкa +4817 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11



SSS112 +3221 -43 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



OченьBезучая +634 +69 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Шмидт +3675 +70 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20



Аленька26 +4627 -43 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5




SSS112 +3221 -43 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1



Аленька26 +4627 -43 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13



OченьBезучая +634 +69 вечер. устала как собака.» +5
+9



SSS112 +3221 -43 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1



Эйва Шекер сейчас на сайте +1656 +60 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1



KissЮлик +4157 +1 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7



Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8



Mmdms +1405 -29 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12



Шмидт +3675 +70 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20



Шмидт +3675 +70 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20



Ринуся +760 +1 всех с пятницей!» +17
+13



Svetlanкa +4817 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12



Ринуся +760 +1 обновила педикюрчик» +9
+4



Аленька26 +4627 -43 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6



Винга +436 +60 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3

KissЮлик +4157 +1 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5



KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13



Винга +436 +60 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
SSS112 +3221 -43 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13


SSS112 +3221 -43 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1



Mmdms +1405 -29 18.06.2024» +14
+2



Классика +2766 +70 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12



Шмидт +3675 +70 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20



Классика +2766 +70 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12



Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14




Svetlanкa +4817 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11



Эйва Шекер сейчас на сайте +1656 +60 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1



Ринуся +760 +1 любимый театр у моста» +6
+4



Классика +2766 +70 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12



Эйва Шекер сейчас на сайте +1656 +60 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1



KissЮлик +4157 +1 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
какой город планируете посетить этим летом? » 17
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
сколько у вас комнат? какие они? » 87
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
почему отключён функционал установки подписи? »
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»