вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вопросы решались по мере поступления. Аллигаторовую грушу решили переименовать во что-то попроще — «Авокадо». В то же время появились диетологи, одержимые идеей включения в питание большего количества правильных жиров. В мире правильного питания появились новые тренды: кето- и палео- диеты, пеган (гибрид между палео и вегана). Кетодиета подразумевает низкоуглеводное питание с преимуществом жиров и умеренным содержанием белков в рационе. Полезные жиры никогда не были так востребованы, как сейчас. Очев что все усилия компаний не прошли даром. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
Эйва Шекер +1882 +70 | употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
+1 |
KissЮлик +4598 -22 | всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» |
+8 +9 |
OченьBезучая +696 -28 | замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+4 |
OченьBезучая +696 -28 | озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» |
+7 +1 |
Шмидт +4077 -1 | ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» |
+7 +19 |
OченьBезучая +696 -28 | день как день - невесёлые мысли вслух.» |
+11 +3 |
OLIVOCHKA))) +1438 +1 | сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» |
+29 +8 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
+5 +7 |
Эйва Шекер +1882 +70 | заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
+1 |
Тили +900 +1 | 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» |
+15 +5 |
SSS112 +3597 +2 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
+1 |
SSS112 +3597 +2 | доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
+1 +3 |
SSS112 +3597 +2 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Mmdms +1585 -2 | ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» |
+11 +3 |
Mmdms +1585 -2 | гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» |
+18 +5 |
Классика +3112 -2 | сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» |
+8 +18 |
Миссис Дарси +1928 -1 | вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
+1 |
Шмидт +4077 -1 | мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» |
+9 +8 |
Эйва Шекер +1882 +70 | у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
+1 |
юка1986 | 24.06.2024» |
+1 +1 |
Ш@хиризада +1198 +85 | сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» |
+29 +14 |
ЯРыба@ +1550 -21 | доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» |
+11 +7 |
Прометей +1033 -22 | 23.06.2024» |
+1 |
Лисёночек 68 +1230 +1 | всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» |
+17 +5 |
KissЮлик +4598 -22 | вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» |
+3 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» |
+1 +1 |
liliya26 +1438 -28 | всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» |
+6 |
Ш@хиризада +1198 +85 | добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» |
+11 +4 |
Olgadobro +436 -1 | 24.06.2024» |
+8 +9 |
Классика +3112 -2 | в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» |
+8 +18 |
I am +1825 -29 | впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» |
+1 |
Совушка ДВ +2461 +70 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+11 +25 |
Глаша64 +431 +1 | 21.06.2024 вишня-компот» |
+16 +9 |
SSS112 +3597 +2 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+1 |
SSS112 +3597 +2 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+2 +12 |
Mmdms +1585 -2 | сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» |
+11 +5 |
Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +1198 +85 | добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» |
+10 +8 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» |
+5 +8 |
Д@ШуткА +1789 -22 | кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» |
+1 |
Тили +900 +1 | 24 июня, понедельник. (4:25)» |
+18 +10 |
hg8f5r2tcacr | 23.06.2024» |
+5 +1 |
Ш@хиризада +1198 +85 | добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
+4 |
Миссис Дарси +1928 -1 | спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
+1 |
Svetlanкa +5436 +1 | привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» |
+14 +13 |
Ш@хиризада +1198 +85 | доброе утречко , отличное соботне утро» |
+16 +7 |
Классика +3112 -2 | неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» |
+8 +30 |
Классика +3112 -2 | я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» |
+1 |
Классика +3112 -2 | жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» |
+3 +6 |
Шмидт +4077 -1 | всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» |
+10 +8 |
какие имена для девочек сейчас популярны? » | 16 | |
жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » | 40 | |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 | |
есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » | 41 | |
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » | 14 | |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 | |
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 | |
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » | 18 | |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 | |
какие черты в женщинах вам не нравятся? » | 27 | |
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » | 9 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 | |
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » | 46 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 | |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 | |
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » | 32 | |
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » | 24 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 | |
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 | |
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » | 18 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 | |
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » | 10 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 | |
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » | 13 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 | |
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » | 57 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 69 | |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 | |
жить не могу без рыбы. а вы? » | 92 | |
почему отключён функционал установки подписи? » | ||
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 | |
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » | 43 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 | |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 | |
у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » | 30 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 | |
у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » | 20 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 | |
тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » | 37 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 |
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- все диеты»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты прощаешь без всяких условий или хочешь отомстить обидчику?»
- ты добиваешься поставленных целей или плывешь по течению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |