вес 95 кг съела 721 к сожгла 1286 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброе утро! 9 день Магги отёки исчезли вообще даже морда лица не отечность. Сползают мои штанишки, слетаю таки приходится шоркать как бабушка старая... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -51 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -149 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Lutik644086
А вообще хорошая диетаLutik644086 писал(а): систер дальше продолжала конечно результат не такой впечатлительный был, но я думаю за 1 месяц 7 кг это весомовес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
- как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной?
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он
- как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно?
-
Молодец! сейчас именно тот период когда вода лишняя ушла и начинает уходить именно лишний вес!
вес 81.9 кг съела 169 к сожгла 1254 к баллы 4442 80 90
-
ответ для: Lutik644086
Согласно этой диете - после срыва нужно начинать все сначала, с первой неделиLutik644086 писал(а): А почему после срывов не продолжала дальше?вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
-
ответ для: Lutik644086
Я на этой диете две недели выдерживала и срывалась, но вес долго не набирался и уходил приличноLutik644086 писал(а): на яичном он вроде как сытнее.. но когда приедается перехожу на творог 5 не обезжиренный мне вообще ни каквес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
Шмидт +4133 +3 | сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» |
+16 +10 |
Миссис Дарси +2714 -1 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
SSS112 +1622 -5 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Стройная +1500 +27 | 21.05.2024» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +2873 +1 | открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» |
+1 +2 |
Mmdms +1478 +27 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+9 +10 |
Миссис Дарси +2714 -1 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Эйва Шекер +2873 +1 | надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» |
+1 +2 |
Olgadobro +351 +1 | 20.05.2024» |
+10 +8 |
Olgadobro +351 +1 | 21.05.2024» |
+5 +6 |
OченьBезучая +305 +32 | воскресенье.» |
+5 +3 |
Ринуся +548 -1 | всем приветик!» |
+8 +15 |
liliya26 +1308 +32 | всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» |
+5 +11 |
Прометей +1893 +27 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+3 +10 |
Бусинка Кэт +1192 +1 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+3 +1 |
Прометей +1893 +27 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
OLIVOCHKA))) +1158 +27 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+16 +10 |
Прометей +1893 +27 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +4374 -1 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Соня 89 +1565 +27 | 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» |
+1 |
VikkI_boom +779 +1 | сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» |
+1 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
Аленька26 +5153 -1 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+32 +23 |
Миссис Дарси +2714 -1 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
Стройная +1500 +27 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+3 +13 |
новая_я_) +1414 +1 | расказываю про моих помощников на пути стройности» |
+9 +6 |
Birdie@ +50 -1 | vihodnoy» |
+6 +2 |
Миссис Дарси +2714 -1 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
Тили +712 +1 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Шмидт +4133 +3 | надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» |
+12 +12 |
Шмидт +4133 +3 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+3 +8 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
Ш@хиризада +317 +32 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+12 +5 |
Стройная +1500 +27 | 21.05.2024» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1158 +27 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +20 |
OLIVOCHKA))) +1158 +27 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+24 +15 |
Аленька26 +5153 -1 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+36 +23 |
Эйва Шекер +2873 +1 | доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» |
+1 +2 |
Прометей +1893 +27 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+4 +11 |
ЯРыба@ +1449 +27 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+22 +14 |
BuketSireni +554 +32 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+15 +12 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+18 +18 |
Шмидт +4133 +3 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+16 +18 |
Прометей +1893 +27 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Birdie@ +50 -1 | nawinayu vse s nawala» |
+8 +2 |
Шмидт +4133 +3 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+12 +20 |
Совушка ДВ +4726 +27 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+25 +22 |
Д@ШуткА +2283 -59 | тринадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2714 -1 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Шмидт +4133 +3 | здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» |
+18 +13 |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 28 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 31 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
как ваша погода? » | 18 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- все диеты»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |