КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 10.08.19 ЛИПИДЫ ПОДАЮТ СИГНАЛ В МОЗГ О НАСЫЩЕНИИ.    +2
описание   +2
От обезжиренных продуктов можно поправиться Мо продукты содержат витамины A,D,E,K, но без жиров они не усваиваются. Липиды подают сигнал в мозг о насыщении. Если в блюде их нет, мы съедаем гораздо больше. Для придания вкуса в обезжиренные продукты добавляют сахар, а это – быстрые углеводы, от которых можно поправиться.
рацион   +2
картофельное пюре- 100.00 гр Липиды подают сигнал в мозг о насыщении.
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 66.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
баня - 5 мин, аква-аэробика - 12 мин, вождение машины - 5 мин, бадминтон - 2 мин Липиды подают сигнал в мозг о насыщении.
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 43 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 6.54%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 20»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +149 +16 выскочка выскочила» +7
+5
РезультатЕже +806 -1 спокойный день» +1
+5
KissЮлик +2832 +16 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
SSS112 +2218 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
OLIVOCHKA))) +683 +16 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Mirlona +122 +7 1.06.2024» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
SSS112 +2218 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Совушка ДВ +2215 -74 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Совушка ДВ +2215 -74 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Совушка ДВ +2215 -74 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Винга +283 +16 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Mmdms +969 +16 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
SSS112 +2218 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3163 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Лисёночек 68 +723 +16 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Ш@хиризада +564 +22 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Лисёночек 68 +723 +16 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
ЯРыба@ +943 +16 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
OLIVOCHKA))) +683 +16 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Шмидт сейчас на сайте +2543 +22 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
ЯРыба@ +943 +16 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Ш@хиризада +564 +22 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
ЯНА без +561 -1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
SSS112 +2218 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Совушка ДВ +2215 -74 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
SSS112 +2218 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Ш@хиризада +564 +22 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Совушка ДВ +2215 -74 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»