вес 120 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Денёк сегодня будет не из лёгких. не нужно забывать, что в результате термической обработки разрушается большой процент витаминов и микроэлементов, содержащихся в продуктах. Пароварка позволяет сохранить максимум полезных веществ, отваривание в кастрюле – чуть меньше, приготовление блюд в сковороде путем жарки оставляет в продуктах минимальное содержание полезных минералов и витаминов. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
- поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен
- сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне?
- чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит
- во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому
- как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() |
разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
![]() |
вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 26.06.2024» |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() |
занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
62 кг,к 8
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
freyaa
![]() ![]() |
26.06.2024» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() |
отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
![]() ![]() ![]() |
I am
![]() |
в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() |
доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
Одуванчик69 |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sweety Pie
![]() |
неделю спустя» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() |
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() |
прикол вчера был.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » | 6 |
![]() |
ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » | 133 |
![]() |
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » | 45 |
![]() |
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » | 38 |
![]() |
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » | 45 |
![]() |
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » | 43 |
![]() |
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » | 43 |
![]() |
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » | 98 |
![]() |
в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » | 135 |
![]() |
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » | 13 |
![]() |
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » | 10 |
![]() |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 145 |
![]() |
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » | 38 |
![]() |
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » | 9 |
![]() |
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » | 47 |
![]() |
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » | 23 |
![]() |
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » | 89 |
![]() |
как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » | 25 |
![]() |
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » | 49 |
![]() |
как вы относитесь к интиму без обязательств? » | 52 |
![]() |
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » | 7 |
![]() |
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » | 4 |
![]() |
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » | 64 |
![]() |
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » | 38 |
![]() |
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » | 17 |
![]() |
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » | 15 |
![]() |
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » | 10 |
![]() |
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » | 29 |
![]() |
какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » | 56 |
![]() |
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » | 13 |
![]() |
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 |
![]() |
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » | 10 |
![]() |
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » | 19 |
![]() |
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » | 27 |
![]() |
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » | 37 |
![]() |
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » | 4 |
![]() |
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » | 20 |
![]() |
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » | 15 |
![]() |
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » | 28 |
![]() |
оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » | 162 |
![]() |
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » | 7 |
![]() |
очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » | 10 |
![]() |
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » | 85 |
![]() |
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 |
![]() |
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » | 4 |
![]() |
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » | 35 |
![]() |
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » | 41 |
![]() |
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » | 172 |
![]() |
вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » | 24 |
![]() |
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » | 5 |
![]() |
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 |
![]() |
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 |
![]() |
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » | 11 |
![]() |
как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » | 18 |
![]() |
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » | 121 |
![]() |
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » | 21 |
![]() |
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » | 14 |
![]() |
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » | 26 |
![]() |
не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » | 110 |
![]() |
вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » | 33 |
![]() |
как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » | 41 |
![]() |
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » | 43 |
![]() |
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » | 11 |
![]() |
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » | 26 |
![]() |
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » | 9 |
![]() |
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » | 14 |
![]() |
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » | 27 |
![]() |
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » | 21 |
![]() |
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » | 41 |
![]() |
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » | 22 |
![]() |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 |
![]() |
хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » | 28 |
![]() |
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » | 12 |
![]() |
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » | 8 |
![]() |
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » | 124 |
![]() |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 |
![]() |
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » | 3 |
![]() |
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » | 28 |
![]() |
натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » | 51 |
![]() |
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » | 15 |
![]() |
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » | 65 |
![]() |
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » | 19 |
![]() |
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » | 12 |
![]() |
какой топ выбрать? розовый или белый? » | 15 |
![]() |
оцените фото » | 30 |
![]() |
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 36 |
![]() |
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » | 27 |
![]() |
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » | 32 |
![]() |
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » | 22 |
![]() |
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 |
![]() |
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » | 57 |
![]() |
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » | 12 |
![]() |
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » | 61 |
![]() |
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » | 34 |
![]() |
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » | 26 |
![]() |
будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » | 22 |
![]() |
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » | 27 |
![]() |
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » | 17 |
![]() |
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » | 29 |
![]() |
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » | 21 |
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- все диеты»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- тебе нравится общаться с подругами или проводить время с мамой?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты искренняя или легко входишь в любую роль?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |