КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 26.06.19 26.06.2019. СРЕДА    
описание   
Всем доброе утро, Девчата! Вот и среда уже) Вчера отправила я документацию - осталась только наша часть, которую мы сегодня должны доделать и отправить Заказчику в электронном виде (без подписей). И еще мне надо мой корпус доделать и отправить в бумаге. Очень желательно на этой неделе, а то я должна была все это сделать в начале июня, но сначала заболела, а потом более важные задания и отправки у меня были. Вчера с Юлей и несколькими ребятами играли в баскетбол на площадке: игра стритболл, 33 и минус 5.... в общем активно поиграли) Сего хочу успеть сходить в зал на круговую тренировку. По у нас: с утра +15, а днем до +19 обещают.... И дождик днем.... Но посмотрим) НАР КАЛЕНДАРЬ 26 июня - Акулина Гречишница В этот день Православная церковь отмечает память святой мученицы Акилины. Отроковица Акилина жила в 3 веке и еще в детстве обратилась к вере Христовой. Своих подруг она также
рацион   
кофе с молоком- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 192%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
кардио - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 25 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 405 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +44
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4059 +1 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +6
+19
Mmdms +1473 +6 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +5
+2
Лисёночек 68 +1423 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Глаша64 +337 +6 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
I am +2670 +6 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Olgadobro +351 +1 23.05.2024» +3
+4
KissЮлик +4286 +6 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Ринуся +548 +6 вернулась из турци» +10
+11
Классика +4393 +1 сегодня у меня энерги много» +2
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
I am +2670 +6 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +2
Ш@хиризада +317 +6 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +4
+2
Ирис76 +137 +6 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +28
+11
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
KissЮлик +4286 +6 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Классика +4393 +1 а про ужин и забыла.» +1
ЯРыба@ +1448 +6 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +2
Ш@хиризада +317 +6 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +18
+10
liliya26 +1308 +6 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +83
+16
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Шмидт +4059 +1 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +7
+13
Svetlanкa +4262 +6 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Шмидт +4059 +1 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +14
+15
Шмидт +4059 +1 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Шмидт +4059 +1 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +14
+16
OLIVOCHKA))) +1158 +6 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +5
+24
Ринуся +548 +6 день рождения мамули» +4
+5
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +22
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +22
+13
Ринуся +548 +6 на дачке» +9
+10
Классика +4393 +1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
ЯРыба@ +1448 +6 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +5
+2
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +41
+19
Классика +4393 +1 забегала сегодня на дачу» +2
Olgadobro +351 +1 2.05.2024» +6
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +2
BuketSireni +538 +6 среда - маленькая пятница!)» +9
+15
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
KissЮлик +4286 +6 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Совушка ДВ +4726 +1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +24
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото любите роллы? » 75
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
когда уже закончится дом2? » 76
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»