КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 26.06.19 26.06.2019. СРЕДА    
описание   
Всем доброе утро, Девчата! Вот и среда уже) Вчера отправила я документацию - осталась только наша часть, которую мы сегодня должны доделать и отправить Заказчику в электронном виде (без подписей). И еще мне надо мой корпус доделать и отправить в бумаге. Очень желательно на этой неделе, а то я должна была все это сделать в начале июня, но сначала заболела, а потом более важные задания и отправки у меня были. Вчера с Юлей и несколькими ребятами играли в баскетбол на площадке: игра стритболл, 33 и минус 5.... в общем активно поиграли) Сего хочу успеть сходить в зал на круговую тренировку. По у нас: с утра +15, а днем до +19 обещают.... И дождик днем.... Но посмотрим) НАР КАЛЕНДАРЬ 26 июня - Акулина Гречишница В этот день Православная церковь отмечает память святой мученицы Акилины. Отроковица Акилина жила в 3 веке и еще в детстве обратилась к вере Христовой. Своих подруг она также
рацион   
кофе с молоком- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 192%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
кардио - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 25 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 405 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +44
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +1964 +26 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Тили +291 -86 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Д@ШуткА +1186 +26 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,» +44
+11
Аленька26 +2202 +28 № 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,» +15
+15
Совушка ДВ +2181 +2 06.05.2024 дневник номер 2» +61
+12
Стройная +786 +26 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +2
+6
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 1» +15
+14
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Соня 89 +748 +26 07.05.2024артишок (cynara cardunculus var. scolymus) — средиземноморское» +2
+5
Svetlanкa +1760 +26 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Соня 89 +748 +26 07.05.2024» +1
+2
BuketSireni +199 +28 вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,» +8
+6
Классика +2116 +26 немного про питание.» +9
+35
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Mmdms +675 -75 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Солнышко57 +224 +26 07.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! находила вчера не особо много, а сегодня и того меньше» +14
+16
Аленька26 +2202 +28 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
13th Month так. сегодня в первой половине дня к врачу, на остальное время планов» +5
+1
Д@ШуткА +1186 +26 очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» +2
+3
Соня 89 +748 +26 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» +1
+5
ЯРыба@ +622 -75 доброе утро всем! я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая» +19
+21
Хотюшка +226 +26 отлично - вторник. считаю дни до выходных» +1
+6
Миссис Дарси +1491 +26 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +2
+2
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Соня 89 +748 +26 07.05.2024» +1
+2
KissЮлик +1964 +26 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! что-то на работе совершено сегодня нет времени, за 2» +6
+16
Соня 89 +748 +26 07.05.2024» +1
+2
KissЮлик +1964 +26 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Совушка ДВ +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 4» +17
+9
РезультатЕже +572 с документами работа)» +2
+2
VikkI_boom +323 +28 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +5
+6
Глаша64 +199 +26 08.05.2024 солнышко и птички поют» +7
+13
Стройная +786 +26 07.05.2024» +2
+5
Шмидт +1818 -1 ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» +3
+16
Шмидт +1818 -1 ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к» +10
+20
Аленька26 +2202 +28 № 3 сегодня у нас погода отличная, + 16 градусов днем обещают,но гулять» +25
+11
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго утра! с праздником светлой пасхи! мира и добра вам ,галчатки!вчера» +16
+16
Бусинка Кэт +722 +26 сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» +1
+1
Д@ШуткА +1186 +26 первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» +2
+3
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +2
+2
Планет@ +957 +26 как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» +1
Лисёночек 68 +675 +26 всем доброго утра.у нас опять холодильник. вставать с утра вобще не хочется.еще» +16
+13
KissЮлик +1964 +26 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
I am +1365 -75 с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» +1
Д@ШуткА +1186 +26 06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» +2
+2
Стройняшка Т +78 +1 07.05.2024» +1
новая_я_) +554 +28 четвертый год» +9
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
какая ваша любимая песня о маме? » 18
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»