КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885059
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.05.19 ВЫСПАЛАСЬ СЕГОДНЯ ХОРОШО ТАК!    
описание   
Выспалась сегодня хорошо так! Утром проснулась бодрая и с хорошим настроением. а всё потому что легла спать в десять часов, а не как обычно после двух часов ночи.
рацион   
яблоко- 70.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 81.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.4 кг
вода: 28.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
баня - 5 мин, бадминтон - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 85 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1729 +14 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10
Соня 89 +1632 -75 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6
Миссис Дарси +3482 +14 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1
KissЮлик +5238 +14 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12
Прометей +2384 +10 27.04.2024» +2
+8
Глаша64 +434 +10 26.04.2024 холодно, но солнце» +9
+15
Шмидт +5078 +14 сегодня отправляем мужа в отпуск. вчера что-то пиво не пошло, перенесли» +7
+10
Olgadobro +408 +1 27.04.2024» +6
+5
ЯРыба@ +1794 -75 доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 28.04.2024 дневник номер 5» +7
+5
Классика +5569 +14 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18
Аленька26 +6436 +14 № 3питание своё продолжаю, с утра уже варю себе мою любимую овсяную кашу,» +30
+18
Классика +5569 +14 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 28.04.2024 дневник номер 4» +6
+3
Винга +325 +10 весенего настроения» +7
+3
Стройная +1686 +10 27.04.2024 любимый день субота» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 28.04.2024 дневник номер 2» +8
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 28.04.2024 дневник номер 3» +6
+3
Соня 89 +1632 -75 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6
Прометей +2384 +10 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12
KissЮлик +5238 +14 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6
Планет@ +1925 -1 всем спокойной ночи!» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17
Шмидт +5078 +14 приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10
Классика +5569 +14 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18
Svetlanкa +5974 привет всем продолжаю свое сбалансированое питание, но вес чуть плюсанул» +11
+5
Классика +5569 +14 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18
OLIVOCHKA))) +1985 +14 всем доброго вечера! вот с работы пришла,впереди большие выходные!» +4
+8
Аленька26 +6436 +14 № 5 поскоре бы уже вечер, едем на дачу, сегодня обещают солнце, и + 13» +31
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25
Mmdms +1880 +10 я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» +6
+8
KissЮлик +5238 +14 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 27.04.2024дневник номер 2» +25
+18
Классика +5569 +14 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30
Соня 89 +1632 -75 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6
Соня 89 +1632 -75 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6
Соня 89 +1632 -75 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+6
Прометей +2384 +10 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10
новая_я_) сейчас на сайте +1624 +1 какой чудесный день» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 27.04.2024дневник номер1» +27
+22
Аленька26 +6436 +14 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6
Лисёночек 68 +1729 +14 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6
Прометей +2384 +10 27.04.2024» +2
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5835 +10 28.04.2024 дневник номер 1» +4
+3
OLIVOCHKA))) +1985 +14 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5
Прометей +2384 +10 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12
Планет@ +1925 -1 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1
KissЮлик +5238 +14 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
где лучше пластическая хирургия? » 46
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
вы когда-нибудь воровали? » 69
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
какой певец для вас секси? » 60
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»