КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ksush@_7 02.05.19 МУЛЬТИВАРКА. КАРАСЬ В ФОЛЬГЕ. (1, 2, 3, 4 ЭТАПЫ ДИЕТЫ ДЮКАНА) И ДЛЯ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ)    
описание   
Духовка. Карась в фольге. (1, 2, 3, 4 этапы диеты Дюкана) и для всех остальных) К 81 Карасики получаются очень сочными, без запаха речной рыбы, мягкими и ароматными. Ингредиенты: - 4 карася; - 1 ст. л. приправы для рыбы (не содержащей сахара); - 1 пучок зелени; - 1 крупная луковица. 1. Рыбу очистить от внутренностей и шелухи, головы удалять не нужно (необходимо аккуратно вырезать жабры, непригодные в пищу, которые могут придать горечь). Если в карасях есть икра — ее нужно аккуратно вложить в тушку выпотрошенной рыбы. 2. Тушки карасиков приправляем специями для рыбы и оставляем минут на двадцать, чтобы они промариновались 3. Нарезаем лук кольцами (при желании можно использовать больше лука, чем указано в рецепте) и выкладываем несколько колечек на небольшой отрезок фольги. 4. Сверху на лук кладем карася. 5. Плотно заворачиваем фольгу. 6. Выкладываем рыбу на
рацион   
крабовые палочки- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   
вес: 79.50 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 33
жир: 31.8 кг
вода: 26.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 108.00 см.
секс (активный) - 30 мин
сожгла: 9 ккал.
статистика просмотры: +3
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1882 +13 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Д@ШуткА +1789 -79 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
KissЮлик +4598 +12 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
OченьBезучая +696 +15 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Классика +3112 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Шмидт +4077 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Классика +3112 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Шмидт +4077 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Эйва Шекер +1882 +13 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Mmdms +1585 -2 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Глаша64 сейчас на сайте +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
I am +1825 +14 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
KissЮлик +4598 +12 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
OченьBезучая +696 +15 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
OLIVOCHKA))) +1438 +2 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Svetlanкa +5436 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Совушка ДВ +2461 +13 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Тили +901 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Olgadobro +436 -1 24.06.2024» +8
+9
Ш@хиризада +1198 +15 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Эйва Шекер +1882 +13 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
KissЮлик +4598 +12 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
SSS112 +3597 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
Миссис Дарси +1928 -1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Классика +3112 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
SSS112 +3597 +2 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Шмидт +4077 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Миссис Дарси +1928 -1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
OченьBезучая +696 +15 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Ш@хиризада +1198 +15 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Прометей +1033 +12 23.06.2024» +1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Mmdms +1585 -2 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Mmdms +1585 -2 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Классика +3112 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Классика +3112 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Ш@хиризада +1198 +15 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
KissЮлик +4598 +12 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото что скажете? » 33
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
в чем смысл вашей жизни? » 20
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
вы фотогеничны? » 36
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»