вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
latishechka 30.03.19 PEREKUS : OREHI MINDALJ 30 GR, OBED: FORELJ VARENAJA 132 GR, PEREC SLADKIJ KRASNIJ 72 GR.    
описание   
Perekus : orehi mindalj 30 gr, Obed: forelj varenaja 132 gr, perec sladkij krasnij 72 gr.
рацион   
перец сладкий- 72.00 гр, форель свежая- 132.00 гр, орех миндаль- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   
вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.
стэп тренажер - 60 мин
сожгла: 629 ккал., сожгла за счет жиров: 259 ккал. (28 гр.)
статистика просмотры: +5
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +952 -9 ох и нелёгкая это работа.» +2
Шмидт +3374 -9 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
OLIVOCHKA))) +3853 +25 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
SSS112 +2552 -9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Винга +360 -4 23.09.2024» +7
+5
liliya26 +1420 -9 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
oxyd +154 -4 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Солнышко57 +656 +15 23.09.2024» +2
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
SSS112 +2552 -9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Шмидт +3374 -9 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Ринуся +1501 -9 вес скачет» +10
+9
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
SSS112 +2552 -9 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Olgadobro +395 +25 2.09.2024» +9
+9
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Шмидт +3374 -9 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Аленька26 +7142 -1 международный день сока!» +34
+24
SSS112 +2552 -9 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
OченьBезучая +952 -9 вчера был плохой день.» +15
+13
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
SSS112 +2552 -9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Шмидт +3374 -9 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Шмидт +3374 -9 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Шмидт +3374 -9 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Шмидт +3374 -9 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Шмидт +3374 -9 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Шмидт +3374 -9 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
новая_я_) +909 +25 доброе утро вторника» +10
+7
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3374 -9 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Svetlanкa +5470 -9 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Истина +294 -4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Аленька26 +7142 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
SSS112 +2552 -9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
OченьBезучая +952 -9 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
у вас тоже со стороны мамы родственники добрее? со стороны отца слышала критику в свой адрес, сплетни » 16
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
тема содержит фото делала модели макияж. препод раскритиковала, что я сделала глаза девушки узкими и стрелки ей нельзя » 27
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
кто такая стерва, по вашему? » 21
наносите тушь, когда на улице мокрый снег с ветром? тушь смоется и размажется. а от водостойкой аллергия, » 29
я вообще не фанат сбора грибов, но очень люблю солёные бычки, но их, кроме меня, не собирает никто - » 27
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 118
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 86
вы склонны к таким вещам? прокручивать в голове неприятный разговор с начальником, проживая снова негативные » 64
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
завтра день дошкольного работника. дарите подарки, комплименты от себя, помимо сборов родительским комитетом? » 68
а вы верите, что богатые мужчины - часто придурки с тараканами в голове? » 23
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
у кошки после стрижки на шее появилось раздражение, краснота на коже. чем можно вылечить? » 8
прошёл почти год и тут звонок от бывшего! сказать, что всё рухнуло внутри - ничего не сказать. зачем » 36
можно ли по брюкам определить какой размер у мужчины? типа если ширинка ниже, то норм размер, а если » 9
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
как у вас погода? у нас 22 градуса, но такая теплынь! по ощущениям все 25-26. прям радует и балует! » 19
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
вам нравилась эта песня? когда слышу эту песню, у меня особая ностальгия. ее постоянно крутили по радио » 30
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
такое качество характера в мужчине как абьюзер, он приобретается и формируется в семье и мамой либо » 11
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
вы фанатка? болеете вы за какую-либо футбольную команду рпл или первой лиги? за какую? » 17
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
кто увлекается огородом? в этом году вообще нет огурцов и кабачков! мы неправильно выращиваем? » 25
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
пошли бы на вечеринку, если там очень темно, видны только неоновые рисунки? » 29
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 176
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
тема содержит фото как вам тело? идеальные параметры? » 53
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
если сравнивать москву с питером, москва она какая? » 36
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
написали в соцсетях, что начальник решает вопросы через кровать и занимаются аферизмом. собирали подписи, » 18
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
тема содержит фото кто ваш женский идеал? меган фокс? анджелина джоли? моника беллуччи? » 31
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
вы легко запоминаете прочитанное, сюжет фильма? через небольшой промежуток времени вспомнить сюжет, » 12
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
тема содержит фото а такую помните? че происходит вообще » 25
тема содержит фото раздражают мнения, что это не спорт и заниматься таким неприлично, потому что это стриптиз! в цирке » 63
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
если посмотреть на фото со встречи выпускников, то мужчина выглядит младше лет на 15 своих ровесников. » 26
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
мне сказали, что один зуб можно восстановить, но ставить нужно будет пластмассовую посту и коронку. » 25
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
у вас когда-нибудь пачкались руки от граната? у меня все пальцы чёрные, особенно вокруг ногтей. перемыла » 33
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
в яблоневом саду на даче выросла береза. мама хочет срубить, иначе все будет забирать от яблонь! я хочу » 19
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
это слишком наглеж будет? в первый день выхода на работу нужно кровь сдать, а во второй - в 2 часа послушать » 22
кто печет хлеб, какие ваши любимые добавки? в последнее время на автомате добавляла кориандр, но с вареньем » 14
будет ли мужчина смотреть на женщину, которая с ним флиртует, пристально, постоянно и долго, и отвечать » 14
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
кто говорил, если едешь к мужику, должна быть согласна на интим? приехала, сплю в отдельной спальне, » 66
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
лето закончилось, как грустно. как поднимаете себе настроение? » 66
тема содержит фото как вам платье? » 39
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 50
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
если написать литературное произведение, куда его выложить, чтоб появились читатели? как опубликовать » 19
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»