КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MnogoMama 10.02.19 ПОЗАНИМАЛАСЬ ЧАС.    
описание   
Вот и отлично! Настроение сразу поднимается и прилив сил. Теперь надо в душ. И дальше заниматься домашними делами. Стирка достирывается, посуда домывается в посудомойке. представить, как раньше без всего этого жили.
рацион   
вода- 800.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Вода во время тренировки.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 79.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 27
жир: 17.8 кг
вода: 28.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 109.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, лыжный тренажер - 20 мин, зарядка - 2 мин, гребной тренажер - 5 мин Тренировка.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2822 -5 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Svetlanкa +3092 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
KissЮлик +2822 -5 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
+1
Винга +283 -5 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
ЯРыба@ +932 -5 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Mirlona +112 -7 12.06.2024» +4
+3
Svetlanкa +3092 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Аленька26 +2993 -7 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
SSS112 +2218 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
SSS112 +2218 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Sparkl star +132 -5 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Ш@хиризада +564 +104 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
Миссис Дарси +1329 -7 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Соня 89 +702 -5 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Аленька26 +2993 -7 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Стройная +816 -5 13.06.2024» +1
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +723 -5 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Аленька26 +2993 -7 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
SSS112 +2218 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa +3092 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
Mmdms +969 -5 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
I am +1365 -5 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
KissЮлик +2822 -5 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Классика +1950 -7 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
Прометей +789 -5 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3092 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
ЯНА без +561 -7 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
SSS112 +2218 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +816 -5 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Стройная +816 -5 12.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Винга +283 -5 12.06.2024» +3
Совушка ДВ +2215 -5 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Эйва Шекер +1256 +85 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
I am +1365 -5 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Olgadobro +299 +104 12.06.2024» +15
+11

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 14
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 60
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото это красивый профиль? » 19
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 25
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 21
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 10
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 6
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 109
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
как правильно платечко или платичко? » 36
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 81
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 2
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 24
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 9
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 4
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 41
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 29
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? »
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 16
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 39
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 10
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 28
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 10
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 65
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 25
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 29
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 60
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 22
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 56
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 31
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 13
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 35
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 51
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 36
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 26
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 44
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 46
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 43
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 26
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 24
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 5
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 30
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 24
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 15
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 95
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 26
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 13
как часто заносите людей в черный список? » 24
тема содержит фото породистая и дорогая, согласны? » 82
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 12
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 14
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 25
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 44
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 62
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 41
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 1
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 148
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 11
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 24
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 3
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»