вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Несмотря на то, что вчера ела на 1450 ккал и после 4 часов только стакан ряженки выпила, вес еще увеличился. Правда после гулянок меня всегда привешивает 2 дня подряд, но обидно((( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
новые
-
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Эх, привес - обидно...
Ну да, особенно когда за весь день съел 2 печеночных оладья на 100г., 2 яйца и 70г. Соленой рыбки, а привес +1,1 кг.вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 80 90
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
-
И у меня привес с выходных, хотя вчера диету держала и занималась.
вес 74.8 кг съела 306 к сожгла 95 к 70 80
-
ответ для: MnogoMama
MnogoMama писал(а): Эх, как похудеть
Не сдаватьсявес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 80 90
-
ответ для: SSS112
-
У меня тоже привесило. Сегодня буду нормально питаться, завтра посмотрю, что покажут весы и сделаю легкую разгрузку. Но я чувствую что ЖКТ зашлакован, надо как-то почистить. А у тебя есть время что б скинуть набранное, видимо это алкоголь так долго оседает в виде лишнего веса
вес 81.5 кг 80 90
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+52 +16 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» |
+13 +10 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+3 +1 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» |
+18 +8 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+1 |
Шмидт +3588 -1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+1 |
Д@ШуткА +2111 +81 | двенадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Mmdms +1261 -1 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+6 +11 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+14 +11 |
Шмидт +3588 -1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+1 |
Аленька26 +4377 -1 | № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» |
+12 +11 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +3588 -1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+2 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+7 +1 |
Аленька26 +4377 -1 | № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» |
+20 +16 |
Шмидт +3588 -1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+1 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+10 +7 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+1 |
KissЮлик +3732 -10 | раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+8 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+31 +14 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+5 +1 |
Эйва Шекер +2624 +1 | надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+1 |
Аленька26 +4377 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+36 +6 |
Аленька26 +4377 -1 | № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» |
+47 +8 |
Аленька26 +4377 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+11 +11 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 17.05.2024 дневник номер 5» |
+44 +12 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+27 +15 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+4 +1 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+1 |
Аленька26 +4377 -1 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+41 +20 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» |
+19 +11 |
Аленька26 +4377 -1 | № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» |
+11 +13 |
Аленька26 +4377 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+35 +17 |
ЯРыба@ +1257 -10 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+18 +14 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+19 +13 |
Аленька26 +4377 -1 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+40 +16 |
Аленька26 +4377 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+27 +14 |
Аленька26 +4377 -1 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+85 +31 |
KissЮлик +3732 -10 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+1 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+3 |
I am +2394 -10 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+1 |
Классика +3859 -1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+1 |
Аленька26 +4377 -1 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+53 +13 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+34 +13 |
Svetlanкa +3638 +5 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» |
+54 +16 |
OLIVOCHKA))) +994 -10 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+9 +13 |
Аленька26 +4377 -1 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+10 +11 |
Совушка ДВ +4141 -1 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+68 +12 |
Аленька26 +4377 -1 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+10 +11 |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
яички свои покажите » | 44 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
любите роллы? » | 75 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
это красивые женщины? » | 34 |
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- все диеты»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |