вход
худеем вместе
Svetlanкa писал(а): вот как разорвать этот порочный круг??? |
Иногда мне кажется, что он нерушим
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем!!! Несмотря на то, что вчера ела на 1450 ккал и после 4 часов только стакан ряженки выпила, вес еще увеличился. Правда после гулянок меня всегда привешивает 2 дня подряд, но обидно((( | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Svetlanкa
Иногда мне кажется, что он нерушим
-
ответ для: SSS112
вот как разорвать этот порочный круг???SSS112 писал(а): Циклвес 93.4 кг съела 779 к сожгла 686 к баллы 3583 90 
100
-
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки!
- если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об
-
ответ для: SSS112
-
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
так и получается(((АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Два дня отдыхаешь, два дня прибавка идут, три дня худеешьвес 93.4 кг съела 779 к сожгла 686 к баллы 3583 90 100
-
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Два дня отдыхаешь, два дня прибавка идут, три дня худеешь
Циклвес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 80 90
-
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
приветик!АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Светик, приветик!вес 93.4 кг съела 779 к сожгла 686 к баллы 3583 90 100
-
ответ для: АРДОЛЕОНОВНА
АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Светик, приветик!
Приветиквес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 80 90
входЯРыба@
+1257  +19
|
доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы»
|
 +20 +9  |
Стройная
+1366 +1
|
19.05.2024» |
+1+2 |
Аленька26
+4375  -1
|
№ 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19»
|
+22+6 |
| liliya26
+1126 -1
|
всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2+5 |
| ОльгаОля
+710
|
18.05.2024» |
+1+5 |
OченьBезучая
+283 +1
|
воскресенье.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3578 +19
|
привет всем!
спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж»
|
+16+11 |
Шмидт
+3515 -1
|
сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3+5 |
Eve-Lina
+1086 +20
|
у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» |
+2 |
| Шмидт
+3515 -1
|
друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+4+11 |
| Шмидт
+3515 -1
|
сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку»
|
+7+12 |
| Svetlanкa
+3578 +19
|
привет всем!
сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,»
|
+15+10 |
| Совушка ДВ
+4137 +2
|
18.05.2024дневник номер 2»
|
+12+6 |
| Миссис Дарси
+2350 +1
|
до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
| Аленька26
+4375 -1
|
№ 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,»
|
+25+12 |
| Стройная
+1366 +1
|
19.05.2024» |
+1+3 |
новая_я_)
+1209 +2
|
чебуреки есть и стройнеть,возможно ли»
|
+13+6 |
| Классика
+3830 +20
|
съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
| Шмидт
+3515 -1
|
сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой»
|
+6+5 |
| Миссис Дарси
+2350 +1
|
весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» |
+1 |
| Шмидт
+3515 -1
|
сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за»
|
+6+11 |
| Миссис Дарси
+2350 +1
|
какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
| новая_я_)
+1209 +2
|
чудесный день»
|
+18+8 |
| I am
+2359 +19
|
только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2+8 |
| Миссис Дарси
+2350 +1
|
на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
| Аленька26
+4375 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд»
|
+38+7 |
| iizika |
пятница!
ура!
всем хороших выходных и отличного настроения!»
|
+10+6 |
| Совушка ДВ
+4137 +2
|
18.05.2024дневник номер 3»
|
+22+11 |
| Винга
+276 +19
|
доброе утро сегодня чудесный день»
|
+15+9 |
| Совушка ДВ
+4137 +2
|
18.05.2024дневник номер 4»
|
+8+6 |
| РезультатЕже
+1191 -1
|
активные дни.» |
+1+2 |
| Шмидт
+3515 -1
|
если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него»
|
+6+13 |
| Шмидт
+3515 -1
|
вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию»
|
+13+16 |
| Лисёночек 68
+1237 -1
|
сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5+9 |
| Д@ШуткА
+2084 +19
|
у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» |
+3+12 |
| Стройная
+1366 +1
|
19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» |
+3+11 |
| hg8f5r2tcacr | 19.05.2024» |
+3+1 |
| Шмидт
+3515 -1
|
здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4137 +2
|
19.05.2024дневник номер 2»
|
+10+11 |
| Ш@хиризада
+257 +20
|
добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1+4 |
| Шмидт
+3515 -1
|
сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое»
|
+8+9 |
| Совушка ДВ
+4137 +2
|
18.05.2024дневник номер 1»
|
+15+11 |
| Планет@
+1372 -2
|
сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1+6 |
| Прометей
+1719 +4
|
18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5+18 |
| Шмидт
+3515 -1
|
побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать»
|
+7+6 |
| hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5+1 |
| Совушка ДВ
+4137 +2
|
17.05.2024дневник номер 2»
|
+22+11 |
| Стройная
+1366 +1
|
19.05.2024» |
+1+2 |
Тили
+626 -2
|
19 мая, воскресенье. (4:56)»
|
+13+5 |
| Миссис Дарси
+2350 +1
|
на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2084 +19
|
только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4+6 |
 |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 41 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 32 |
|
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 76 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 |
|
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 8 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 19 |
|
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 14 |
|
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 32 |
|
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 34 |
|
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 11 |
|
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 20 |
|
дайте честную оценку фигуре! » | 31 |
|
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 18 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
почеиу худеют на раздельном питании » | 4 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 10 |
|
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 69 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 24 |
|
это грибок на большом ногте? » | 14 |
|
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 32 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 23 |
|
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 17 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 53 |
|
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 |
|
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 30 |
|
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 31 |
|
акне новорожденных или аллергия ? подскажите пожалуйста » | |
|
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 23 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 132 |
|
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 33 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 144 |
|
стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » | 20 |
|
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 11 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 |
|
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 20 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 15 |
|
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 17 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 15 |
|
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 67 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1100 |
|
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » | 156 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » | 29 |
|
очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » | 20 |
|
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 16 |
|
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 56 |
|
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
|
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 15 |
|
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 15 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 3 |
|
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 23 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 68 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 48 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 4 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 78 |
|
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 5 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 16 |
|
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- все диеты»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- тебя нельзя назвать искренней или просто идеальна?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |