КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
cactusya 03.02.19 РАЗГРУЗКА НА МОЛОКОЧАЕ.ХОЧУ УВИДЕТЬ РОВНО 63 КГ!!!!    
описание 
рацион   
молоко стерилизованное 1,5 %- 100.00 гр чай
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 63.80 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 25
жир: 10.7 кг
вода: 19.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 105.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 45 мин, глажение - 30 мин, зарядка - 35 мин приседы
сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Стройная +845 +1 16.06.2024» +1
+2
Стройная +845 +1 16.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3180 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +16
+9
OLIVOCHKA))) +683 +33 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
KissЮлик +2877 +33 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Svetlanкa +3180 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Svetlanкa +3180 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +2
+3
Шмидт +2563 +42 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +2
Тили +487 +90 16 июня, воскресенье. (5:4)» +3
+1
Прометей +854 +33 16.06.2024» +2
KissЮлик +2877 +33 вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» +1
Соня 89 +705 +33 15.06.2024» +3
+5
Стройная +845 +1 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +2
+7
Шмидт +2563 +42 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +12
+6
OLIVOCHKA))) +683 +33 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Стройная +845 +1 16.06.2024» +1
+2
Шмидт +2563 +42 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +1
Svetlanкa +3180 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +2
Svetlanкa +3180 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Svetlanкa +3180 привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» +2
+3
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +5
+8
Ринуся +399 -1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Шмидт +2563 +42 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
KissЮлик +2877 +33 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
ЯРыба@ +952 +33 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +6
+5
Глаша64 +305 +3 16.06.2024 день медика» +2
+1
Шмидт +2563 +42 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +7
+9
Прометей +854 +33 16.06.2024» +1
Birdie@ +37 +42 14,40» +3
+3
Прометей +854 +33 16.06.2024» +1
Шмидт +2563 +42 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
OLIVOCHKA))) +683 +33 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Шмидт +2563 +42 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Шмидт +2563 +42 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +2
Шмидт +2563 +42 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
KissЮлик +2877 +33 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +1
Шмидт +2563 +42 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +3
Mirlona +122 +7 16.06.2024» +2
Birdie@ +37 +42 12.90» +2
+3
Стройная +845 +1 16.06.2024» +2
+3
Шмидт +2563 +42 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
OLIVOCHKA))) +683 +33 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
Прометей +854 +33 16.06.2024» +1
Прометей +854 +33 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
OLIVOCHKA))) +683 +33 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
ЯРыба@ +952 +33 кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» +2
+2
Прометей +854 +33 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» +18
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
что смотрели из этого? понравилось? » 25
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
какая ваша любимая песня? » 44
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»