КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 30.01.19 утро 30 ЯНВАРЯ, СРЕДА. ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК. ЛИСТ 165.    
описание   
Сон (23:45-5:45) шесть часов. За вчерашний день 2561 ккал. Вес 105,6 кг. Завтрак (6:15) гречка рассыпчатая и кофе со сливками. 190 ккал жир: 4 г. белки: 8 г. угл: 32 г. жир: 9% белки: 17% угл: 74% Вчера разобрала ёлку, убрала на антресоль, заодно и клетку туда же положила.
рацион   
гречка- 50.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Завтрак (6:15) гречка рассыпчатая и кофе со сливками.
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 124%»
спорт   
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -2.7, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +103
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3092 +1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
РезультатЕже +980 -2 сброс мощный» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3438 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Шмидт +2862 -4 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
KissЮлик +3036 -36 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3438 +2 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Совушка ДВ +3307 +1 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
новая_я_) +931 -42 вот и вторник» +7
+7
Шмидт +2862 -4 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
iizika сейчас на сайте с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Ш@хиризада +159 -42 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
I am +1994 -1 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Шмидт +2862 -4 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Ринуся +299 -36 всем приветик!» +7
+15
I am +1994 -1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Совушка ДВ +3307 +1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Ш@хиризада +159 -42 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Шмидт +2862 -4 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2868 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Совушка ДВ +3307 +1 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Совушка ДВ +3307 +1 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3438 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
KissЮлик +3036 -36 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Прометей +1314 -36 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Шмидт +2862 -4 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Тили +518 -42 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +2868 +2 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2868 +2 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
KissЮлик +3036 -36 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3438 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Совушка ДВ +3307 +1 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
KissЮлик +3036 -36 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Эйва Шекер +2170 -2 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Шмидт +2862 -4 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3438 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
KissЮлик +3036 -36 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Прометей +1314 -36 14.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +1725 +60 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2868 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Лисёночек 68 +973 -36 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
KissЮлик +3036 -36 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3438 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Д@ШуткА +1725 +60 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Классика +3092 +1 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Классика +3092 +1 день активный намечается.» +3
+15
Шмидт +2862 -4 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
KissЮлик +3036 -36 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2868 +2 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Соня 89 +1058 -36 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Классика +3092 +1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
как поблагодарить подругу за совет? » 18
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»