КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 30.01.19 утро 30 ЯНВАРЯ, СРЕДА. ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК. ЛИСТ 165.    
описание   
Сон (23:45-5:45) шесть часов. За вчерашний день 2561 ккал. Вес 105,6 кг. Завтрак (6:15) гречка рассыпчатая и кофе со сливками. 190 ккал жир: 4 г. белки: 8 г. угл: 32 г. жир: 9% белки: 17% угл: 74% Вчера разобрала ёлку, убрала на антресоль, заодно и клетку туда же положила.
рацион   
гречка- 50.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр Завтрак (6:15) гречка рассыпчатая и кофе со сливками.
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 124%»
спорт   
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.6, месяц: -0.4, итог: +19.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +103
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6060 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Ш@хиризада +227 +3 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Совушка ДВ +6060 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
iizika великий пост 40/48- гречка- кетчуп домашний- томатный сок- cалат: белокачан.капуста,» +9
+4
Совушка ДВ +6060 +1 25.04.2024 дневник № 3» +19
+10
BuketSireni +337 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Классика +5919 +1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Шмидт +5390 +1 павези, алекс. восьмой детектив.» +5
+10
SSS112 +1769 -1 дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» +6
+8
liliya26 +1701 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Mirlona +429 +1 25.04.2024» +6
+1
iizika 25.04.2024» +9
+5
новая_я_) +1695 +44 дни насыщеные» +8
+13
Классика +5919 +1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Mmdms +1974 -48 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
oxyd +185 -48 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Хотюшка +562 +44 понедельник - 71.30» +1
KissЮлик +5563 +2 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Svetlanкa +6266 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Шмидт +5390 +1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+11
Шмидт +5390 +1 сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» +5
+10
Классика +5919 +1 ещё один активный день у меня» +1
Совушка ДВ +6060 +1 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Аленька26 +6482 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Стройняшка Т +195 -1 25.04.2024» +1
KissЮлик +5563 +2 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Эйва Шекер +3923 +37 завтра пятничка уже наконец-то» +1
liliya26 +1701 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Аленька26 +6482 -1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Mmdms +1974 -48 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +3
+4
Шмидт +5390 +1 я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» +19
+10
Эйва Шекер +3923 +37 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Аленька26 +6482 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Olgadobro +421 +2 25.04.2024» +5
+6
KissЮлик +5563 +2 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 +6482 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Классика +5919 +1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Маво4ка +1230 -1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +11
+14
Эйва Шекер +3923 +37 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 +6482 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Эйва Шекер +3923 +37 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +4
Аленька26 +6482 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Эйва Шекер +3923 +37 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Аленька26 +6482 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Ринуся +673 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
Svetlanкa +6266 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +27
+17
Аленька26 +6482 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Классика +5919 +1 не нравится мне моё першение в горле» +1
SSS112 +1769 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 98
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
тема содержит фото оцените внешность? » 53
тема содержит фото с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому подарки в спортивных магазинах » 16
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 60
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
что снится к измене? » 4
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 12
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 167
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
как вам такое сочетание фио? » 18
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 22
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
тема содержит фото а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет » 15
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 27
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 105
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 11
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 79
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 15
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»