кра­си­вая де­вуш­ка?»
 во всех смыслах этого слова.»
 вход    регистрация +856754
главная   темы +7   дневники +29   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
клубы призы: ноутбук»  бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты»

информация

Сегодня снова чот взвесилась, причем перед треней. почти в 17.00. Отвес. Вес 91,1 кг. Прикольно... завтрак-обед-во во мне сидели...Тренир - жесть, опять до шокового состояния... аж холодным потом покрылась и мурашки по шкуре.. мерки сниму на след.неделе..Ес совсем не хочу...ем через силу... сегодня нашкребла 1266 ккал. на завтрак овсянка-яйцо-ав обед лосось -свекла-капуста тушеная- ...ужин курица-свекла-т капуста...еще за день 2 чашки кофе .. ложка оливкового масла в овощи и ложка меда.. лежу обожратая..дума ела... полный живот..

вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
90
          
100


ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 91.10 кг.
  • рост: 1.63 м.
  • имт: 34
  • -18 кг. за всё время
  • грудь: 106.00 см.
  • талия: 92.00 см.
  • бедра: 105.00 см.
автор: Йехоооу!
просмотры: +35, комментарии: +9

начало

  • jemchujenka
    16.01.19 13:54

    ответ для: Йехоооу!

    Йехоооу! писал(а): Я поняла, кто захочет найдет тысячу возможностей..

    Долой все отговорки!

    вес 109 кг съела 583 к сожгла 710 к баллы 151
    100
              
    110
  • йехоооу!
    16.01.19 13:38

    ответ для: Jemchujenka

    Jemchujenka писал(а): Что-то у меня мед никто не ест... да я и сама его не очень люблю.
    Я поняла, кто захочет найдет тысячу возможностей..

    вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
    90
              
    100
  • jemchujenka
    16.01.19 09:27

    ответ для: Йехоооу!

    Йехоооу! писал(а): Наши Гости обходятся сухофруктами, медом и фруктами, чай. кофе. сахара нет, а также объяснениями , почему нет других вкусняшек. Внукам покупаем только перед их приездом, и остатки все заставляем их родителей забирать из нашего дома с собой... детям даем вкусняшки по выходным и покупаем штучно, на меня не рассчитываем

    Что-то у меня мед никто не ест... да я и сама его не очень люблю.

    вес 109 кг съела 583 к сожгла 710 к баллы 151
    100
              
    110
  • йехоооу!
    11.01.19 15:07

    ответ для: Jemchujenka

    Jemchujenka писал(а): Не могу, не покупать, держу для детей, гостей, внучки то дети сами привозят То дочь соблазнить вечером чем-нибудь.
    Наши Гости обходятся сухофруктами, медом и фруктами, чай. кофе. сахара нет, а также объяснениями , почему нет других вкусняшек. Внукам покупаем только перед их приездом, и остатки все заставляем их родителей
    забирать из нашего дома с собой... детям даем вкусняшки по выходным и покупаем штучно, на меня не рассчитываем

    вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
    90
              
    100
  • jemchujenka
    11.01.19 13:19

    ответ для: Йехоооу!

    Йехоооу! писал(а): хмм.. а можно не покупать, то что не надо есть?

    Не могу, не покупать, держу для детей, гостей, внучки))) то дети сами привозят То дочь соблазнить вечером чем-нибудь.

    вес 109 кг съела 583 к сожгла 710 к баллы 151
    100
              
    110
  • йехоооу!
    11.01.19 13:11

    ответ для: Jemchujenka

    Jemchujenka писал(а): Приветик! А я что-то никак питание наладить не могу... с утра начинаю записывать и считать калории, а вечером, понеслось... забываю, иногда ем не то, что надо... поэтому и вес качается, то плюс, то минус. И тренировок у меня таких тяжелых нет.
    хмм.. а можно не покупать, то что не надо есть?

    вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
    90
              
    100
  • jemchujenka
    11.01.19 13:10
    Приветик! А я что-то никак питание наладить не могу... с утра начинаю записывать и считать калории, а вечером, понеслось... забываю, иногда ем не то, что надо... поэтому и вес качается, то плюс, то минус. И тренировок у меня таких тяжелых нет.

    вес 109 кг съела 583 к сожгла 710 к баллы 151
    100
              
    110
  • йехоооу!
    11.01.19 07:49

    ответ для: Ledi Kendi

    Ledi Kendi писал(а): Мне бы так сытой быть на 1200 калорий! Я 1500 с трудом держу что бы не перебрать
    Все дело в объемах пищи)Овощи очень объемные) Я на ужин, к примеру, съела 150г тушеной свеклы, 175 г тушеной капусты и 100 г курицы, 425 г еды, это маленький тазик) конечно, я сытая) Также на обед. только вместо курицы 100 г пожаренного без масла на тефлонке,лосося и свекла плюс цветная капуста. Завтрак тоже не маленький - 200 г каши. 80 г авокадо и яйцо. Масло очень ограничиваю, не более 1 ст.л. в день. Кофе два раза пила, по по четверти ложки чайной меда с прикуску) Сегодня еще не было перекусов, стрессовый день. завтра добавлю. Я пока на 1300-1400, но чередую. Вес стабильно идет вниз.

    вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
    90
              
    100
  • ledi kendi
    10.01.19 23:21
    Мне бы так сытой быть на 1200 калорий! Я 1500 с трудом держу что бы не перебрать

    вес 55.5 кг баллы 285
    50
              
    60
««       топ дневники       »»       новые дневники»
18.01.2019» 5
запоняем дневники» 2
завтрак.» 6
16.01.2019» 1
привет всем стоим в пробках (» 27
обед.» 3
прилетела) эти 4 дня были очень класные! теперь надо отходить от поездки» 3
вечерний кофе.» 1
21.01.2019 про сыночка» 7
21.01.2019 про погоду» 8
обед» 1
первый минус на весах» 3
починила весы. :-(» 2
21.01.2019 про дочку» 14
21.01.2019, всем привет. я снова тут. за праздники опять раслабилась» 5
доброе утро ,страна! собираюсь на работу,к сожалению выходные закончились.и» 8
началось. :)» 2
ужин.» 1
привет всем вот снова рабочая неделя. пора на работу выходить. а спать» 22
21.01.19» 4
собираюсь ехать помыть машинку. тем боле морозы обещают. не поеду на» 15
с добрым утром, с новым днем,пусть лишь радость будет в нем.чтоб энерги» 7
привет всем еще раз!меня сегодня привесило после выходных, а может быть» 26
привет всем! что-то нам синоптики обещают похолодание до -27 градусов» 47
21.01.2019 цем-цем» 9
привет всем еще раз! чтобы не забывать пить воду поставила себе будильники» 13
сегодня я спала черте как. снилась фигня всякая, просыпалась постояно.» 19
ужин.» 1
я вернулась, снова)» 3
привет всем! сходили мы в суботу в храм, водички набрали, а потом потопали» 14
привет всем еще раз! с новой рабочей неделькой всех!» 18
с добрым утром, с новым днем,пусть лишь радость будет в нем.чтоб энерги» 9
16.01.2019» 4
перекус.» 1
доброе утро ,страна! собираюсь на работу,к сожалению выходные закончились.и» 7
надо искать новые пути. что-то этакое выдумать. все в моих руках! надо» 11
17.01.2019» 1
что-то я устала.» 1
салат из свеклы и сыра “фета“» 16
верите ли вы в приметы? если верите, то в какие? я скептик чаще всего,» 9
с днём рождения меня)» 6
так, вес стоит 3 дня. добавляю сегодня занятия на беговой дорожке. планы» 2
привет всем! надеюсь, что сегодня у меня будет спокойный рабочий день,» 12
поздний ужин.» 1
основное негативное чувство, испытываемое мной - тяжесть, тяжесть и скученость,» 7
то ли обед, то ли перекус.» 2
растроена.» 3
хорошо.после приема у стоматолога» 1
как обычно - дома еды тьма, готовлю, как на роту, а то вдруг мои голодные» 16
чуть котлетки у меня не сгорели» 4
пмс не отступает, благо, торта дома нет, а то точно не сдержалась бы.» 5

««       топ темы       »»       новые темы»
стоит ли дарить мужчине дорогие подарки? считаете ли вы это нормальным? » 25
татуаж межресничного пространства! вот думаю сделать или нет? » 11
тема содержит фото оцените покупки » 31
развозит мясо на машине. чё когда гулять? общение, как у гопника какого-то. » 15
в маршрутке хмурые и недовольные лица. последствия длительных праздников? » 85
как в дешевом сериале! муж кати тайно встречался с ее сестрой. ушел и женился. » 7
тема содержит фото насколько страшный и некрасивый? одежда и стрижка не в счет. » 32
лак почему-то сходит шубой через неделю! в чем проблема? » 21
стал чаще обнимать и целовать при других людях. что-то беспокоит. » 8
что такое любовь? как понять, что любишь человека? » 31
подписывается бумага о взаимном сексе! у вас тоже так? » 41
тема содержит фото темно-пепельный или светло-пепельный цвет пойдет мне? » 12
думаю, что делать - разводиться или завести любовницу? не испытывала оргазмов » 175
возьмут ли женщину работать надзирательницей в мужской колонии? » 32
докопался до шоколадки. с работы не задерживаюсь, но постоянные придирки. » 25
стоит ли брать коляску 3 в 1? кто пользовался? это реально так или на деле » 6
тема содержит фото меня называют блондинкой! разве светло русый - это блондин? » 56
голос осел, стал низкий, как у мужчины. страх в общем. » 17
ваш самый любимый дезодорант роликовый. почему именно он нравится? » 23
я вообще без мейка занимаюсь, две знакомые при полном параде. а вы к какому » 34
парни только на маленьких смотрят! маленькие для любви! думают, что я шпала » 37
брали с мамой надежду лет 5 назад - таким вкусным оказалось! а год назад взяли » 29
тема содержит фото кто из участников дома-2 получил путевку в счастливую жизнь? вышла за режиссера, » 42
не раз целовался и лез к ней в трусы! сказал, что не любит её. » 22
грудь кажется маленькой, что делала, что не делала! » 31
даже не поинтересовалась ни разу! видимо ее только прибыль интересует! » 48
мужчины рехнулись! на еду что ли нет денег?! нормальный бы сам пригласил в » 121
весь мозг вынесла из-за этого магазина! теперь его там нет и не знаем где его » 13
смазка парня попала мне на руку. а потом коснулась этой рукой себя. дайте адекватный » 50
очень сухо там. зуда нет, пока не трогаю. » 8
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
жалуюсь мужу с мамой, чтобы пожалели, а они: в твоем положении это нормально! » 30
умеете вязать ? носите вещи связанные вами? » 38
тема содержит фото оцените фигурку - сильные и слабые стороны. » 32
пригласил на свидание в ресторан, и в конце предлагает оплатить счёт за ужин » 127
посоветуйте фильмы для уверенности в себе, поднятия духа и самооценки, об уверенных » 7
а ваши мужчины носят подштанники зимой? или у них под брюками голые ноги с » 65
нет шерсти в диаметре в 5-рублевую монету. это стригущий лишай? кожа белая » 12
что в вашей внешности вам нравится больше всего? » 56
по какой певице вы бы сохли? я за светку лободу, хотя мой муж ее никак не воспринимает. » 27
визу получила, билеты куплены и гостиница забронирована. осталось разобраться » 13
подумает, что преследую. никто меня не трогал внутри, как он. » 63
предки жили в коммуналке, сосед был алкаш. в 90-е годы друг над другом жили » 25
остаться ни с чем есть вариант? в договоре прописывается стопроцентный возврат » 6
сказал мне как бы в шутку! разрешает искать другого и ему кажется это нормальным? » 23
старость и немощность неизбежна, жизнь скоротечна. быстро пролетели 10 лет! » 38
он очень хочет семью, детей! намеки кидать, о я хочу лялю! всеми фибрами показывать, » 5
выразила соболезнования, а он присылает ржаные смайлики! » 18
тема содержит фото актуальна ли стоячая юбка? » 9
надоело за брата счета оплачивать! у жены просит открыть бизнес, ко всему еще » 11
я от этого парня пьянею! как от алкоголя! в жизни такого не было! » 16
как часто с мужем сексом занимаетесь? сколько раз в неделю? » 21
тема содержит фото очень ужасный маникюр? думаю спилить или можно с таким походить? » 39
ну что, как дела? » 19
залез руками под футболку, зашла моя мама. воспользовался и исчез. » 1
часто писаю. особенно когда холодно и ночью встаю. ничего не болит. » 16
отбирает все мои деньги! я даже на море никогда не была, я ничего в свои 30 » 40
а ты не хочешь за меня заплатить в автобусе и кафе? я проигнорила. работает » 194
тема содержит фото срочно посмотрите фотку! пятно опять появилось и увеличивается » 10
сильно ли портят волосы термобигуди? » 10
планируете беременность! можете себе позволить расслабиться в выходные? » 38
мне постоянно говорят, что я высокая! рост 164. уже появляются комплексы! » 54
не хочет в машине. точно не девственник, но 4 месяца нет близости! » 10
тема содержит фото шикарные, словно у принцесс из диснеевских мультиков! стоят, поди, как самолёт! » 24
температура 10 дней! почему держится так долго? у кого-то было такое? » 28
у кого дети были с рождения на смеси, как они спали ночами? » 38
влюбилась в другого! меня тоже любит, но и без него не может! » 16
муж довел до истерики! начал на меня кричать, давить, что надо сделать сюрприз » 65
кадрит девушку, при этом имеет беременную жену! и обвиняют только ее, а он » 12
у кого нет второй половинки! как вы живете? скучно наверно без любимого? » 22
утром объявился! стал возмущаться, что болеет, а я тут истерики устраиваю и » 7
езжай, как хочешь! самолет из-за непогоды садится не в городе назначения. » 20
тема содержит фото другие идеалы красоты. считали бы ее сейчас красивой? » 30
сколько лет вам было когда вы родили первого ребенка? » 28
ваши любимые фишки для омоложения? не просто выглядеть, но и быть молодыми » 58
тема содержит фото пойдет ли карамельный блонд? очень приглянулся » 7
хочу чтобы она бесплатно исправила ситуацию! обещала 3 месяца, а получилось » 12
уже полгода ходит ко мне стирать! просит ключи от квартиры! боюсь показаться » 36
женщины впали в старческий маразм, вяжут носки, грызут семки на лавочке и обсуждают » 17
терминала нет, а у меня налички нет. продавец предложил через мобильный банк. » 30
не ухоженные брови. что это в вашем понимании? » 21
работать тренером по художественной гимнастике - это круто, престижно? » 18
спать на полу полезно? » 17
мужчина взял силой. поступил, как с подстилкой, и даже не попросил прощения. » 183
хорошо стоять в позе березка. не хочется мужа этим пугать. » 15
приоткрыла окно и брызнула на него белизны! что бы вы сделали? » 42
переключился в плей и прям на самом жутком! этому есть логическое объяснение? » 12
есть ли у вас хобби? какое? » 49
тема содержит фото как вам внешность? » 18
тема содержит фото как вам платья? какое более подходящее для деловой встречи? » 21
любите поедать морских гадов? каких больше всего любите и с чем едите? » 28
не люблю висюльки и длинные тряпочные полоски! коллекционирую гвоздики. » 20
когда смотрю на своё тело без одежды, постоянно хочется себя улучшить. » 26
нравится финн один, но он такой сложный. » 2
постоянно получаются на фотках по-разному! внешне ничего не менялось. » 10
плюю на все, иду распечатываю как есть. ужас, и я учусь в этом! как наказать » 34
стыдно за роды! я орала на весь роддом! подумали, что больная какая-то на голову » 59
куда можно отнести игрушки в москве? выбрасывать не хочу. игрушки новые. » 8
посреди ночи едем к нему на такси. но учебу пропускать и катастрофически не » 8
вижу очень слабую 2 полоску, муж не видит. состояние будто скоро заболею. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Битва красоток  Знакомства, отношения
Мужчины Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Отзывы
Кино, Музыка, Игры Недвижимость авто
О сайте Галя.ру Обо всём!
Любовь все темы
регистрация забыла пароль
истории похудения наши диеты
диет рецепты калькуляторы веса
калькулятор рецептов худеем вместе (конкурс)
беременность линейки
игры фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото наши сайты
тесты фото похудели
вера батюшка
партнёры площадки реклама на сайте
все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика