КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Йехоооу! 10.01.19 СЕГОДНЯ СНОВА ЧОТ ВЗВЕСИЛАСЬ, ПРИЧЕМ ПЕРЕД ТРЕНЕЙ. ПОЧТИ В 17.00. ОТВЕС. ВЕС 91,1 КГ. ПРИКОЛЬНО... ЗАВТРАК-ОБЕД-ВОДА-КО ВО МНЕ СИДЕЛИ...ТРЕНИРОВКА - ЖЕСТЬ, ОПЯТЬ ДО ШОКОВОГО    
описание   
Сегодня снова чот взвесилась, причем перед треней. почти в 17.00. Отвес. Вес 91,1 кг. Прикольно... завтрак-обед-во во мне сидели...Тренир - жесть, опять до шокового состояния... аж холодным потом покрылась и мурашки по шкуре.. мерки сниму на след.неделе..Ес совсем не хочу...ем через силу... сегодня нашкребла 1266 ккал. на завтрак овсянка-яйцо-ав обед лосось -свекла-капуста тушеная- ...ужин курица-свекла-т капуста...еще за день 2 чашки кофе .. ложка оливкового масла в овощи и ложка меда.. лежу обожратая..дума ела... полный живот..
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 91.10 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 34
жир: 36.2 кг
вода: 34.39 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 105.00 см.
кардио - 80 мин, силовые тренировки - 66 мин
сожгла: 1071 ккал., сожгла за счет жиров: 491 ккал. (53 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -23.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -51
статистика просмотры: +37
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3959 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
liliya26 +1078 +28 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
SSS112 +1209 +25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
I am +2546 +25 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Д@ШуткА +2548 -69 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Аленька26 +4345 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Д@ШуткА +2548 -69 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Эйва Шекер +2637 +25 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Совушка ДВ +3757 +25 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Ринуся +532 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Классика +3959 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Аленька26 +4345 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Ринуся +532 +1 холодно сегодня» +21
+9
Совушка ДВ +3757 +25 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика +3959 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
SSS112 +1209 +25 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Эйва Шекер +2637 +25 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
KissЮлик +3519 +28 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Миссис Дарси +2601 -2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Д@ШуткА +2548 -69 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
ЯРыба@ +1198 +25 солнце взойдет!» +12
+17
Аленька26 +4345 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Аленька26 +4345 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Маво4ка +476 +25 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Классика +3959 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Эйва Шекер +2637 +25 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
KissЮлик +3519 +28 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Эйва Шекер +2637 +25 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Ринуся +532 +1 в архангельске» +5
+2
Классика +3959 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Классика +3959 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Тили +547 +25 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 +4345 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Маво4ка +476 +25 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
ЯНА без +976 +28 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Аленька26 +4345 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
KissЮлик +3519 +28 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Классика +3959 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
liliya26 +1078 +28 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Совушка ДВ +3757 +25 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Olgadobro +301 +25 15.04.2024» +8
+9
Eve-Lina +1155 +28 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Эйва Шекер +2637 +25 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
KissЮлик +3519 +28 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тут проходит формат фото png? » 2
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»