КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 06.01.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ПРОВОДИЛИ ПОСЛЕДНИХ ГОСТЕЙ. С НИМИ БЫЛО ХОРОШО, НО И ОТДОХНУТЬ ЗАХОТЕЛОСЬ, ТЕМ БОЛЕЕ ЧТО ЗАВТРА У НАС РАННИЙ ПОДЪЕМ И ПОЕЗДКА В ЛУЖНИКИ))    
описание   
Привет всем Проводили последних гостей. С ними было хорошо, но и отдохнуть захотелось, тем более что завтра у нас ранний подъем и поездка в Лужники))
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин Всё идёт по плану
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9
объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +7
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 85.05%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5
liliya26 +844 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Совушка ДВ +2215 -39 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Svetlanкa +3092 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
KissЮлик +2822 -39 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
OченьBезучая +380 +62 сварила кофий.» +3
+2
Аленька26 +2993 -49 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Лисёночек 68 +723 +51 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
liliya26 +844 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Аленька26 +2993 -49 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Винга +283 +51 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
новая_я_) +745 +62 выходной говорят сегодня» +8
+9
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Миссис Дарси +1329 -49 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Миссис Дарси +1329 -49 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Шмидт +2474 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Шмидт +2474 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Аленька26 +2993 -49 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Mirlona +112 +62 1.06.2024» +7
+3
Аленька26 +2993 -49 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Ш@хиризада +564 +62 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Mmdms +969 -39 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Svetlanкa +3092 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Шмидт +2474 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +673 +51 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Миссис Дарси +1329 -49 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Миссис Дарси +1329 -49 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Svetlanкa +3092 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
Ш@хиризада +564 +62 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Совушка ДВ +2215 -39 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5
ЯРыба@ +932 +51 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
ОльгаОля +269 -39 1.06.2024» +5
+18
Стройная +816 +51 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Шмидт +2474 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Тили +464 -1 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Алекс74 +149 -39 выскочка выскочила» +7
+5
Аленька26 +2993 -49 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Svetlanкa +3092 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
OLIVOCHKA))) +673 +51 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Шмидт +2474 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Шмидт +2474 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Mmdms +969 -39 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Прометей +789 -39 12.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
что смотрели из этого? понравилось? » 25
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»