вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
Решила пару дней назад сесть на кето. Ну почему оно у меня не идет?? При чем сходу и который раз. Скручивает сначала желудок (перед мигренью так всегда) и потом дикая мигрень, просто дикая. Я прямо даю себе зароки постоянно, что мол я худею, то планы вегетарианить, то еще что. Но долго почему то не выдерживаю. Надо наконец то накопить денег на абонемент в дорогой фитнес клуб с 50 метровым бассейном, который работает круглосуточно. Почти уже накопила, дело осталось за малым, так зараза сдох телефон и начала копить сначала и это если учесть, что из меня накопитель, как из гэ пуля | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
начало
-
-
Читала как-то про кето-диету. Кетоз начинается только через несколько дней. Обещают прилив сил, но не знаю, не пробовала.
Физиологичность такой диеты под вопросом. Печень перегружается. Скорее всё же Б:Ж:У примерно 1:1:4 и есть норма.вес 51.4 кг сожгла 150 к 50 60
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- плоский живот за 12 часов!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты в своем доме служанка или хозяйка?»
- ты не заботишься о своем здоровье или делаешь все, чтобы его сохранить?»
- все тесты»