КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 21.02.18 ПИЩА СЕГОДНЯ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ТЯЖЁЛОЙ. Я ИТАК МАЛО КУШАЮ.    
описание   
В седьмые Лунные сутки надо стараться организовать мне питание так, чтобы пища не была тяжёлой. Надо,чтобы были продукты растительного происхождения. Этовсё связано с тем, что Луна оказывает очень сильное влияние на организм своим энергетичеким потоком и в этот момент не следует нагружать пищей желудок.
рацион   
яблоко- 100.00 гр, картофель- 100.00 гр, хурма- 100.00 гр, дыня- 100.00 гр соблюдать пост, кушать в меру. только всё свежее и вкусное
разгрузочные дни»
ГИ: 49» ИН: 215%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18
вода: 13.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
аква-аэробика - 40 мин процедуры выполнять все по намеченному плану
сожгла: 135 ккал., сожгла за счет жиров: 114 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +21
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Классика +3955 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Mmdms +1301 +12 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +7
+7
Аленька26 +4412 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +24
+22
Классика +3955 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Аленька26 +4412 -4 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +42
+27
Mmdms +1301 +12 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
KissЮлик +3842 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Mmdms +1301 +12 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 20.05.2024дневник номер 4» +21
+14
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Винга +281 +12 20.05.2024» +3
+1
BuketSireni +491 +13 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 20.05.2024дневник номер 5» +25
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 20.05.2024дневник номер 2» +15
+13
Шмидт +3600 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
I am +2419 +12 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Классика +3955 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Шмидт +3600 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
OLIVOCHKA))) +994 +12 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1219 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Аленька26 +4412 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Тили +629 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +14
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +16
+14
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
KissЮлик +3842 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
KissЮлик +3842 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Mmdms +1301 +12 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Лисёночек 68 +1262 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +6
+17
KissЮлик +3842 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+6
Аленька26 +4412 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
Классика +3955 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
I am +2419 +12 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
Аленька26 +4412 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Аленька26 +4412 -4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Шмидт +3600 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +12
+15
ЯРыба@ +1258 +12 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+16
Классика +3955 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Шмидт +3600 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 20.05.2024дневник номер 3» +26
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото нравится или нет? » 17
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото оцените внешность? » 53
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » 53
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 27
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 59
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 141
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 17
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 28
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
как вам такое сочетание фио? » 18
какое время года у вас самое любимое? » 58
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 11
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 21
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как вам такой прикид? » 26
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
вы боитесь залететь? » 152
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » 28
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 36
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 25
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 48
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 35
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » 27
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » 3
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»