вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
oda1405 19.02.11 ПРИВЕТИКИ!    
описание   
приветики!
рацион   
торт бисквитный- 30.00 гр, спагетти вареные- 50.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, печень- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 120%»
спорт   
вес: 63.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 1.9 кг
вода: 20.05 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 89.00 см.
кардио - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, массажист (кто делает) - 30 мин, мытье посуды - 40 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 600 мин, одевание - 10 мин, подметание - 50 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 60 мин, сидение на диване - 300 мин, уборка - 600 мин, уход за ребенком - 60 мин, чтение - 10 мин
сожгла: 2820 ккал., сожгла за счет жиров: 278 ккал. (30 гр.)
статистика просмотры: +217
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1611 -13 из остатков роскоши на грядке получился небольшой тазик аджики. но роскошь» +3
+3
Глаша64 +373 +6 29.09.2024 что-то пасмурно, вчера солнышко нас радовало» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 1» +4
+6
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +6
+3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +12
+16
новая_я_) +926 +11 такая пятница» +17
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 2» +2
+3
KissЮлик +4263 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +7
+6
Nezemo4ka +460 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +13
+17
Лисёночек 68 +1686 +1 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16
KissЮлик +4263 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Тили +1115 +1 29 сентября, воскресенье. (6:21)» +2
Аленька26 +7142 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +8
+7
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +9
+8
KissЮлик +4263 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Аленька26 +7142 +1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер три» +11
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +13
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +14
+11
Ш@хиризада +822 -1 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +9
+5
Алекс74 +317 -13 новый рипс расцвел неожидано» +30
+7
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 3» +2
Olgadobro +395 +11 26.09.2024» +14
+8
Birdie@ +120 -1 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Винга +360 +6 25.09.2024» +10
+3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +38
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024дневник номер 1» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 29.09.2024 дневник номер 4» +1
Ринуся +1501 +1 всех с суботой» +1
+3
Аленька26 +7142 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +7
+6
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +7
+4
Шмидт сейчас на сайте +3374 +11 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Mmdms +1611 -13 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3
KissЮлик +4263 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +14
+8
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +6
+3
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Аленька26 +7142 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +19
+6
OченьBезучая +952 -23 много дел» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3489 +1 28.09.2024 дневник номер два» +12
+7
KissЮлик +4263 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
62 кг,к 8 +478 +11 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +14
+7
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Аленька26 +7142 +1 доброе утро, мои дорогие.» +7
+7
Mmdms +1611 -13 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»