вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Та еЩе ШтУчКа* 08.11.10 ЗАВТРА НА РАБОТУ (((((    
описание   
Завтра на работу - так не хочется..... 5 дней пролетели как один
рацион   
печенье- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 70.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 103%»
спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 121.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 240 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 50 мин, стояние в очереди - 30 мин, хождение по магазинам - 90 мин
сожгла: 1084 ккал., сожгла за счет жиров: 17 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +77
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 +7142 -1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Шмидт +3374 -9 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
ЯРыба@ +1866 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Mmdms +1611 -4 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
OLIVOCHKA))) +3853 +25 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
OLIVOCHKA))) +3853 +25 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Шмидт +3374 -9 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
SSS112 +2552 -9 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Аленька26 +7142 -1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Истина +294 -4 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
OLIVOCHKA))) +3853 +25 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
OLIVOCHKA))) +3853 +25 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
OLIVOCHKA))) +3853 +25 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Тили +1100 +1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Шмидт +3374 -9 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Шмидт +3374 -9 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото безумно понравился крем у тортов тортьяна, кто знает как приготовить? как называется этот крем? может » 18
очень большие проблемы в семье и часто нервные срывы, при которых падаю в обморок. как сохранить здоровье, » 16
какой учитель лучше для 3 класса: молодой совсем или взрослый опытный? наша училка свалила! молодая » 17
как вы проявляете любовь к своему мужчине? в чем это выражается? » 38
неинтересно слушать про жизнь других людей и их мысли! про себя тоже не люблю рассказывать, даже если » 11
как перестать следить в соцсетях за выхухолем? точнее, за его семьей, мамой, братом, бывшей. сам он » 8
мужчина советует какую фотографию мне поставить: прошлое фото поставь на аву, там грудь красивая! я » 18
день в социуме, а на второй день уже никуда не хочется! эти люди интроверты? а еще есть будто физическая » 12
а вы хотели бы куколда себе? » 8
какое же до сих пор у людей пещерное мышление! подруга отдала свою дочь в частную школу и ее родственники » 51
какой цвет волос больше привлекает мужчин? » 29
почему абсолютно все бывшие в итоге возвращаются? пока по ним сохнешь, им плевать, а стоит забыть, так » 16
хочу подтянуть грудь, но не вставлять силикон. а муж предлагает просто потолстеть! что делать? вставлять » 70
тема содержит фото снова день спа! сходила на тренировку, теперь басик. а как вы проводите выходные? » 15
тема содержит фото в шоке от красоты этого бутона! отёк спал » 43
перешли мне корпоративные ништяки, я же тебе делал комплименты! провалиться готова была. нужно ли обращать » 17
какой звук вам приятен? я обожаю слышать звук самолета или вертолета, газонокосилки, когда что-то пилят » 58
после интима пропал, день не пишет уже! до этого общались месяца 2. его больше не ждать? » 19
неопрятный пригласил на свидание и я пойду! у его мамы большая квартира и думаю как там прописаться » 17
мама осудила свекровь, что та не впрягается и не помогает! неужели ей не стыдно? свекровь на рождение » 82
пускать мужчину жить к себе или нет? сам предложил жить у меня! боюсь, на всем готовом он расслабится! » 47
знакомая хотела увидеться, а я не хотела и написала, что мне некогда, собираюсь к отъезду! как вы думаете, » 6
как вы относитесь к молодящимся мужчинам в возрасте? » 18
сказал, что кроме меня никто никогда не просил остановиться пописать по дороге! ни бывшая, ни дочка! » 19
рив гош, летуаль или золотое яблоко - какой магазин больше любите и чаще делаете покупки? » 32
сдаём зачёт на работе - полоса препятствий. зрение плохое, -5. как бежать полосу препятствий? в очках » 24
аптеки офигели! хотела купить ибупрофен, а он 230! думала, цены выросли. а в инете - 36 рублей стоит! » 21
тема содержит фото для вас это длинные ногти? » 22
вам нравится сыр маасдам? мне он кажется вонючим » 17
тема содержит фото мамы, с какими проблемами вы столкнулись в детском саду? как вы их решили? » 16
тема содержит фото оцените фото из моей коллекции! последняя сделана вчера. » 24
начальник приглянулся и я ему тоже. но дело в том, что его заместитель понимает это и статусы в вацапе » 31
парень просит показать грудь, а сам не хочет ухаживать! максимум, что он может скинуть - 2 тысячи, и » 34
тема содержит фото вы любите пельмешата? в каком виде? я вчера их обжарила в мультиварке, потом запекла в сметанном соусе » 46
карандаш для глаз устарел? на кассе его предложили со скидкой. девушка за мной сказала: неужели кто-то » 21
тема содержит фото чувствовала себя с парнями куклой какой-то! носи кружевное белье с ремнями, застёжками, бусами, перьями! » 45
в чем и как вы маринуете шашлык? чтобы при жарке на мангале оно обрело шашлычный дух, а не просто было » 84
у вас есть парень, который вам нравится с детства и до сих пор есть чувства к нему? я пересматриваю » 13
а ты меня любишь? как считаете, почему у человека возникает потребность в постоянном подтверждении любви? » 37
как быть? хочется жрать, но в кафе работают парни с выхухолевыми прическами! они мне неприятны и внешне, » 17
тема содержит фото как вам такой отдых на мальдивах? » 47
не выходит из головы бывший! после расставания ругались еще месяца 2. потом меня отпустило, а сейчас » 24
часто в ватсапе по видеосвязи беспардонно звонят малознакомые люди! это как прийти в гости без приглашения. » 12
кто применял оземпик сколько сбросили? как эффект? » 38
после отказа приехать к нему, стал оскорблять и занёс в чс! и заметила, что он удаляет тех, с кем был » 11
тема содержит фото как вам этот ангелочек? » 36
тема содержит фото какое фото из двух лучше, на ваш взгляд? » 25
подруга, которая в декрете 5 лет, хочет выйти на работу, но боится! боится, что навыки забыла, что не » 28
на работу почти взяли, но слышала, что надо пристроить дочку кого-то там и отказали! реально устроится » 6
пришло платье в вскуроченном пакете. работник сказал, что не может принять возврат и нужно писать претензию! » 13
тема содержит фото не воспринимаю баб, которые живут в сарае. ты никто и звать тебя никак! ты просто тёлка в общаге с крысами, » 72
что нужно, чтобы выглядеть ухоженно? видела пожилую женщину с крутыми бровями и стрижкой. это так круто » 15
подскажите упражнения на ягодичные мышцы. как часто их нужно делать? » 5
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 15
сколько я еще буду любить выхухоля? уже больше года люблю. и чем всё закончится? просто забуду или появится » 9
у кого очень темные глаза, будет ли идти им наращивание? а подводка? или визуально они станут еще темнее » 6
в метро увидела хряка! я в костюме одной мегакрутой звезды иду в метро, а он выходит оттуда школьник. » 15
тема содержит фото вспоминала свою давнюю любовь - утю. недолго она длилась, полгода где-то. сейчас люблю хохулю больше » 18
если парень приятельницы делает вам комплименты, предлагает покататься на его машине и обсуждает с общими » 46
какая тактика с мужчиной-спонсором на расстоянии более выгодная? думаю, что уже больше недели, как бабка » 198
по каким признакам вы определяете, что мужчина хороший? » 51
вы избалованы мужским вниманием или нет? если где-то появляетесь, все внимание мужское на вас или нет? » 26
как относитесь к преподавателям вузов, которые ставят автомат некоторым просто так, а остальных гоняют » 80
что делать, если лучшая подруга будет отмечать день рождения огромной компанией? все будут бухать, а » 30
почему портятся зубы после лечения? это материал плохой, некачественная работа или такие зубы? » 12
что за приколы у мужчин писать, потом пропадать, потом опять писать? зачем так делают? » 16
после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? как у вас? » 10
не осуждайте человека! никто не застрахован от отсутствия денег! лучше помогли бы тётке - покормили » 13
муж постоянно помогает маме и допоздна работает! времени на семейную жизнь у него не остаётся! говорю » 12
вы умеете копить деньги? уже много отложенных есть? » 38
что делать, если в подъезде бегает крыса? у мамы истерика и сильный страх. позвонила в 004, приняли » 16
убирались бы вы в съемной квартире перед выездом, если залог останется у хозяина? » 63
почему вокруг столько ограниченных людей, которые не видят дальше своего носа? » 27
а смогли бы вы полюбить простого рабочего с з/п 20 тыс. руб, мужчину без квартиры, машины и прочих атрибутов » 317
все бегают за коллегой и боятся её! я перестала общаться с ней потому что за спиной обо мне говорила. » 18
у меня токсичные подруги! перестать общаться? одна постоянно опаздывает и занимается нравоучениями, » 24
до скольки лет мужчинам нужен интим? с подружкой заговорили на эту тему, так как у нас мужья на 9 и » 26
вы говорите картофель и томат или картошка и помидор? » 47
счастливы ли вы в отношениях со своим мужчиной? я со своим несчастлива и не удовлетворена! и со всеми » 33
нашел любовницу и решился уйти из семьи! бывшая жена настроила конкретно ребенка против отца, но алименты » 123
всё-таки решила поесть на работе и как начала портить воздух! все начали смеяться, а я ревела полдня » 6
много внимания в спортзале! чуть ли не каждый день подходят познакомиться. я сказала, что есть парень, » 16
прикол! настойчивый ухажер, который очень сильно атаковал в течение полугода, внёс меня в чс! зачем?! » 30
какие качества присущи настоящему мужчине? на мой взгляд, это одна из распространённых манипуляций! » 25
тема содержит фото как вам фото и девушка? нет ощущения, что косметика слишком яркая? не выглядит слишком вызывающе? » 22
на урок идти не хочется! можно спрятаться в туалете, подхожу к кабинету и, о ужас, рядом в коридоре » 9
почему минусы не работают на сайте? никому давно не ставила, а сегодня решила поставить и не работает » 38
моя мама не верит мне! ей надо были деньги на съем квартиры. я отдала всю зп и аванс! она не поверила » 61
кто как справляется с паническими атаками? пишите свои эффективные методы! » 14
у кого-нибудь были побочки от препарата в виде бессонницы? пью от тревожности и раздражительности, но » 4
как вы думаете, почему мастера не записывают? неужели не нужна работа? пишешь им, чтобы записаться, » 6
я скоро сойду с ним с ума! никогда не выслушает, не успокоит, а говорит успокойся или вообще уходит » 58
тема содержит фото мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 34
когда я медленно пролистывала галерею, мой молодой человек спросил: это твоя подруга? у вас была бы » 25
чувства к парню не прекращаются 8 лет. учились с ним на одном курсе, но в разных группах » 13
если женщина глупая и ленивая, как ей жить? » 22
мы поцеловались! и все бы ничего, но вася пукнул! я ничего не сказала - у его мамы большая квартира! » 13
тема содержит фото длинные волосы в солидном возрасте приемлемо или смешно? сзади пионерка, спереди пенсионерка! а вы как » 112
он типа начальника. заметила, что со мной он напряжен, ничего про себя не скажет. один раз мне случайно » 6
какое самое красивое женское имя? если бы нужно было выбрать лишь одно имя, какое бы назвали? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»