вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Та еЩе ШтУчКа* 08.11.10 ЗАВТРА НА РАБОТУ (((((    
описание   
Завтра на работу - так не хочется..... 5 дней пролетели как один
рацион   
печенье- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 70.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 103%»
спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 121.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 240 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 50 мин, стояние в очереди - 30 мин, хождение по магазинам - 90 мин
сожгла: 1084 ккал., сожгла за счет жиров: 17 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +77
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2
Nezemo4ka +460 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5
Шмидт +3374 +11 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11
Тили +1105 +1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23
Шмидт +3374 +11 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12
liliya26 +1420 +11 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2
Шмидт +3374 +11 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16
Аленька26 +7142 +1 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25
SSS112 +2552 -23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Шмидт +3374 +11 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
SSS112 +2552 -23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12
KissЮлик +4263 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7
Аленька26 +7142 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1
liliya26 +1420 +11 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7
Лисёночек 68 +1686 +11 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14
Ринуся +1501 -23 забегалась сегодня» +13
+4
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9
SSS112 +2552 -23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15
SSS112 +2552 -23 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
Истина +294 +6 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14
SSS112 +2552 -23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1
Ринуся +1501 -23 ура, пятница!» +1
+4
Mmdms +1611 -13 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5
OLIVOCHKA))) +3858 +11 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19
ВашуМаму как-то» +1
+1
ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1
Шмидт +3374 +11 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13
hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
Ринуся +1501 -23 погода удивляет» +6
+11
Valentia69 день 2 :)» +1
+3
новая_я_) +909 +11 с началом новой недельки» +22
+9
Совушка ДВ +3468 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11
Шмидт +3374 +11 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13
Шмидт +3374 +11 афирмаци» +20
+15
Тили +1105 +1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
хотела спросить хочет ли она посидеть со мной в кафе? как вы думаете это нормальная формулировка? » 2
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
если бы у вас дома не было интернета и в телефона, чем занимались бы вечерами? » 85
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
занимаюсь с тренером 2 года, показалась, что стала шире спина! он походу расстроился, отменил занятия » 4
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
берете что-то из еды в кино? я обычно нет, но вот была на днях, прям сидела и думала, что хочу есть » 34
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
какие волосы вам больше идут: прямые или волны? почему? » 10
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 72
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идет: темный, русый или более светлый? » 31
как вы понимаете, что ваш мужчина ревнует вас? особенно если он старается скрывать эти чувства. » 14
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
мне так не хватает бумажных писем. а вам? когда ко мне приходило письмо, вечер был поистине волшебным » 16
начальник шутит с подчинёнными: помните, в джентельменах удачи хмырь повесился? и после этого постоянно » 15
как лучше поступить: позвонить или написать? как вы обычно поступаете, если дело касается трудоустройства? » 10
вы приезжаете в город к мужчине и он спрашивает, во сколько будете в отеле. вы приедете в районе часа-двух, » 32
у вас обычная тушь или водостойкая? хочу тушь, которая выдержит мокрый снег зимой, но водостойкую сложно » 45
новая знакомая - треш! от общения остаётся неприятный осадок. подарила мне 2 золотых кулона, я отказалась, » 13
кто недавно разводился, как пережили? что помогло вам от слез, депрессии? ребёнку нужно внимание, а » 116
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
каждый день звонит тётя и просит зарегистрировать своего мужчину! он угрожает какими-то людьми, что » 12
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
у знакомой было 16 половых партнёров за 31 год! а у меня 4 партнёра, и то стыдно вспомнить, чувствую » 94
если мужчина очень хороший, заботливый, воспитанный, старается для вас, но зарабатывает наравне с вами, » 53
я одна такая? ненавижу звонить! проще в ватсап голосовое кинуть, но звонить - какпец просто! » 52
как можно опустить внешний уголок глаза? ботокс может помочь? » 3
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
сказали, что в конце недели сообщат по поводу работы, но прошла неделя, а ответа нет! стали бы навязываться? » 14
у вас были ситуации, когда решалась ваша судьба? как все решилось? » 9
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 65
жена моих друзей ведет себя странно, больше не хочет рожать! гуляет с подругами, сама не пишет родителям » 46
кто бросал курить, какие изменения увидели? тяжело было? чем заменяли? вес прибавился ? » 14
вас когда-либо кусала змея или вашего родственника, родственницу, знакомую? что было? быстро ли вы обратились » 6
вы бы пошли вся в черном на свидание? нет больше других классных нарядов, только черное платье, но я » 14
тема содержит фото узнаёте? я не узнала её » 66
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
вы устаете на следующий день после спорта? вчера пошла на пробное и сегодня такая усталая, все время » 22
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
бомж, прекрасно понимая, что подруга маленькая, подошёл и дал ей пендель! я готовлюсь к свадьбе, а она » 46
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 20
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? считаете ее миловидной? » 21
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
тема содержит фото вам нравится рикки мартин? » 26
тема содержит фото какой фильм с чарли ханнэмом посмотреть, где он самый красивый? » 6
тема содержит фото кто ходил на фильм? я в полном восторге осталась! как можно было не дождаться такого парня?! даже при » 13
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
если на женщину на работе моральную травлю устроил сотрудник-мужчина, должен муж что-то сделать с этим? » 58
выбрасываете батарейки в мусорку или в пункт приема? что-то вообще сортируете? » 31
постоянно травлюсь, причем в разных ресторанах. позавчера траванулась суши, сегодня - мексиканской кухней! » 13
вы сейчас носите каблуки? я неделю ношу 3-4 см и никого не встречаю больше! люди даже оглядывались, » 228
боится, что я захочу детей, а он уже не сможет мне этого дать! бросать и уходить от него не хочу. мне » 59
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
тема содержит фото вчера был день советского кино! кто смотрел фильм неисправимый лгун? фильм замечательный - рекомендую » 15
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
кому бы вы предложили встретиться? с одной подругой недавно списывались, вторую видела зимой, но потом » 8
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
тема содержит фото - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото! » 51
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 41
официально никогда не работала, поэтому пенсия не предвидится. самозанятые, как вы копите трудовой стаж » 44
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
исчез чат с человеком в телеграмме, в поиске этого человека нахожу, вижу всю переписку с ним, но в самом » 4
какие вам нравятся мужские имена? » 24
у кого в губах филлер, стали бы вы растворять, если есть миграция? я её сама не вижу, но косметолог » 21
сколько вы обычно ходите с маникюром? 3 недели, месяц? » 22
как вы едите сыр тофу? просто так или что-то готовите? » 11
тема содержит фото оцените фото! какие удачные, а какие нет на ваш взгляд? » 85
куда вы мечтаете поехать путешествовать ради культуры и истории? почему? » 14
напишите ваш любимый фильм! мне нравятся горькая луна и до встречи с тобой. » 23
кто любит путешествовать, ваш мужчина разделяет ваше хобби или не считает нужным тратить деньги на это? » 26
если оплата по карте, идите на кассу самообслуживания, я пошел на обед! я молча поставила продукты на » 60
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
вас умиляет грудное вскармливание у животных? подружка скинула видос, а мне не мило! вам мило? у вас » 27
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
была у мастера на маникюре и видимо не до конца просушили, остались вмятины. позвонила прийти досушить, » 3
как вернуть мужа в семью? перепробовала все, руки опустились, очень люблю его! как вы возвращали мужей » 8
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
знаете стойкую помаду с сатиновым или кремовым финишем, чтобы держалась на губах несколько часов и оставалась » 2
у кого-нибудь сохранились хорошие отношения с бывшими? » 35
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
как заставить мужчину заботиться? когда вы что-то просите, вместо того, чтобы чувствовать себя виноватой, » 20
красота страшная сила! стоит ли заниматься наращиванием ресниц? так ли выгодно? курс 20 тысяч, ну и » 43
какие женские имена вам нравятся? » 43
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»