вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Та еЩе ШтУчКа* 08.11.10 ЗАВТРА НА РАБОТУ (((((    
описание   
Завтра на работу - так не хочется..... 5 дней пролетели как один
рацион   
печенье- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 70.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 103%»
спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33
жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 121.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 240 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 20 мин, приготовление еды - 50 мин, стояние в очереди - 30 мин, хождение по магазинам - 90 мин
сожгла: 1084 ккал., сожгла за счет жиров: 17 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +77
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Ш@хиризада +822 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Шмидт +3374 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Ш@хиризада +822 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Svetlanкa +5470 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Глаша64 +358 -1 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
новая_я_) +909 в днях запуталась» +15
+12
Аленька26 +7138 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Mmdms +1611 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Глаша64 +358 -1 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
Шмидт +3374 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
freyaa +492 цель - 63.6» +1
Olgadobro +395 25.09.2024» +6
+6
ЯРыба@ +1866 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Истина +294 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
SSS112 +2552 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Аленька26 +7138 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Аленька26 +7138 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
ЯРыба@ +1866 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Mmdms +1611 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
OLIVOCHKA))) +3853 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Аленька26 +7138 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Svetlanкa +5470 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Шмидт +3374 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17
Mmdms +1611 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
OченьBезучая +952 очень занята.» +9
+13
Ш@хиризада +822 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Valentia69 25.09.2024» +1
Svetlanкa +5470 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
новая_я_) +909 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Лисёночек 68 +1686 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Olgadobro +395 24.09.2024» +6
+11
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Svetlanкa +5470 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Mmdms +1611 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»