КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 28.08.24 НАШАГАЛА ВЧЕРА ПРЯМ САМОЙ УДИВИТЕЛЬНО ОТКУДА СТОЛЬКО ПОЛУЧИЛОСЬ, ВЫШЛО ПОЧТИ 4800 ШАГОВ, ЕЩЕ И ОТЗАНИМАЛАСЬ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРЕ, СЕГОДНЯ И ОТВЕСИК ЕСТЬ ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕЙ РЕЗГРУЗКИ    +2
описание   +1
Нашагала вчера прям самой удивительно откуда столько получилось, вышло почти 4800 шагов, еще и отзанималась на велотренажере, сегодня и отвесик есть после вчерашней резгрузки и занятий!
рацион   +1
рис на курином бульоне- 200.00 гр Рис вчера варила на курином бульоне, вкуснота.
разгрузочный день: сбалансированное питание
спорт   +1
вес: 66.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 23
жир: 4.5 кг
вода: 21.85 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин Пройдусь немного утром, прогуляюсь.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: массаж 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.05, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +104
голоса: +7
читают +4: olivochka))), svetlanкa, посторонняя, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 77.57%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1588 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо бы что то готовить,» +4
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 2» +28
+24
Тили +690 -1 16 сентября, понедельник. (5:43)» +13
+6
Шмидт +2124 -2 сегодня вполне комфортный день. утром наготовлю еды - борщ, салатик и» +14
+23
Аленька26 +4445 +7 доброе утро, мои хорошие!» +15
+17
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! натопала вчера мало, сегодня тоже мало будет - в спину» +22
+28
liliya26 +821 +1 всем хорошего вечера. завтра денёк поработаю и выходной, а возможно даже» +4
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой. в суботу закатывали компоты, варили» +10
+6
SSS112 +1588 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное по магазинам» +3
+11
OLIVOCHKA))) +2711 -2 погодка на улице стоит пока теплая.но осталось не долго. нас и так лето» +7
+6
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня 14 сентября вот такие:» +19
+2
Шмидт +2124 -2 по ночам уже прохладно стало, но цветы ещё не убираю с балкона, последствий» +19
+19
pupsik01 17.09.2024» +1
+3
Лисёночек 68 +972 +3 всем доброго утра.ну вот и кончился мой отпуск, сегодня на работу. вобще» +14
+19
Шмидт +2124 -2 большинство из нас, плавая с открытыми глазами под водой, видит довольно» +13
+20
SSS112 +1588 -2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+15
SSS112 +1588 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +5
+17
Аленька26 +4445 +7 сага о прилетевшей с сахалина сестре мужа.» +53
+21
ЯРыба@ +1118 -1 фразы, которые заставят тебя начать действовать:1. нельзя вечно ждать» +12
+12
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня питание в очередной раз налаживаю, но каждые выходные» +33
+29
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 16.09.2024 дневник номер 1» +1
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! к завтрашнему дню готова, сделала себе овощной суп, такой,» +6
+11
KissЮлик +2637 хочу показать свой урожай адениумов. они у меня прям хорошо за лето выросли» +12
+15
Mmdms +910 +3 в нашей деревне заработала пятерочка с доставкой) я сегодня попробовала.» +15
+11
Винга +206 +3 доброе утро» +6
+7
Истина +196 -1 - у вас есть книга, над которой вы плакали навзрыд?- да, учебник алгебры,» +1
+1
SSS112 +1588 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:16, медленый» +3
+11
KissЮлик +2637 сейчас хочу с утра прям в овощной магазин сгонять и накупить себе овощей.» +15
+24
Olgadobro +252 -1 16.09.2024» +6
+14
OLIVOCHKA))) +2711 -2 еду, еду на мою работаньку, работу работать. утром хорошо, прохлада! везу» +21
+24
Винга +206 +3 хорошего вечера» +3
+2
hg8f5r2tcacr 16.09.2024» +6
+2
Bria +116 +8 получила свое иследование на пищевую непереносимость, результат - шок.» +3
+4
ВашуМаму умничка» +1
+4
Шмидт +2124 -2 олю отправили в садик, лёшу в школу, лилю в институт. полдня без детей,» +24
+25
OLIVOCHKA))) +2711 -2 проспала вчера пол дня, потом всю ночь и утром еле отскребла себя от дивана.» +19
+2
Шмидт +2124 -2 каждое из масел по-своему цено, поэтому используя его различные сорта,» +8
+17
OLIVOCHKA))) +2711 -2 1. раны заживают медлено«белки необходимы для боле быстрого заживления» +3
+5
Sparkl star +58 +3 я календарь переверну…. девочки вот еще год прошел! похудели за этот год?» +2
+2
Olgadobro +252 -1 15.09.2024» +3
+7
KissЮлик +2637 вчера варила бульон костный 6 часов и не пойму хватит ему или нет. решила» +7
+11
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня снова рано проснулась и уже походу режим никак» +12
+25
Аленька26 +4445 +7 праздники сегодня, 15 сентября, вот такие:» +21
+8
ЯРыба@ +1118 -1 добро утро!вечер с юмором. пошла за заказом вайбериз, одну часть доставили» +24
+11
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+3
KissЮлик +2637 всем ещё раз привет. сегодня буду дома и заниматься делами домашними.» +11
+17
Mmdms +910 +3 всем привет. мне грозит гиподинамия, вобще не хожу сижу как прикленая» +4
+2
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! пищевой разврат с пятницы не остался без внимания, кгшки» +15
+22
OченьBезучая +650 -1 всё, все нервируемые дела на сегодня сделаны!» +3
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1508 +1 14.09.2024 дневник номер 1» +47
+20
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня хорошо, но хотела бы еще поспать. а вобще,» +43
+27

««       топ темы       »»       новые темы»
женщина дизайнер сказала какая я красивая, какая хорошая фигура и зачем я ношу чёрное, но она мне показалась » 66
у кого и мужа, и сына зовут одинаково? как вы их называете дома? » 34
где можно познакомиться с приличным мужчиной после 28? после расставания надо себя по кускам собрать » 24
считаете это знаком? отменила поездку из-за странного чувства и перенесла её на следующий день, а мой » 4
не хочет переезжать, а если и переедет, то с мамой! решила расстаться, пока не сильно привязалась, у » 6
тема содержит фото кто красивее был в молодости из этих актёров? » 17
он мне шепчет: не чеши жопу при людях! я не расслышала и говорю: повтори. он громко сказал: не чеши » 16
это судьба! решила поступить в школу моделей. прикол в том, что она находится на следующей остановке » 22
если бы друг сказал, что вы твёрдая 9 по 10-бальной шкале, вам было бы приятно или нет? » 38
тема содержит фото он для нее невыгодная партия! сами подумайте: молодая, родители богатые, красивая, а он - старый облезлый » 27
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » 19
сквозь сон слышу, что кто-то открывает дверь, он тихо зашел и лег. не понимаю, как он зашел! мы же расстались, » 4
тема содержит фото как сидит пальто? хорошо? как будто что-то не так. помогите понять » 41
еще раз придешь с такими подарками, мы не приедем! все вели себя со мной дружелюбно и улыбчиво, кроме » 34
тема содержит фото вам нравится внешность молодого микки рурка? » 21
хотели бы себе завести декоративного крокодильчика? мне кажутся они прикольными! » 8
мама постоянно мне припоминает, что я ее как прислугу хочу использовать! я много раз убирала у неё в » 25
как вы считаете, в большом городе легче устроить личную жизнь или, наоборот, сложнее? » 12
если восковыми полосками не получается удалить волосинки, то воском тоже не получится? восковые полоски » 1
с возвращением меня! сто лет не заходила на галю! что нового? особо близко не общалась тут ни с кем, » 178
что хуже: мужчина абьюзер или тот, кто возбуждаются от факта неверности своего партнёра? » 17
у вас сыпалось здоровье из-за отношений? что это может быть? когда стали общаться с парнем, у меня стали » 17
инкубационный период бешенства может быть больше года? читала, что якобы до двух лет и известен случай, » 47
что бы вы подумали о человеке, у которого завтра вылет, но он ничего не делает? просто сидит, словно » 33
тема содержит фото неужели мужчины действительно думают, что к ним кто-то поедет ночью? или захотят так сразу встретиться? » 41
как принять, что подруга оказалась лицемеркой? мы перестали общаться, но в общей компании она ведёт » 6
почему некрасивых людей очень часто гнобят? они же не виноваты что такими родились? не у всех есть деньги » 52
тема содержит фото как вам фото? вчера занималась на пилоне и сфоткалась. какое фото вам больше нравится? » 19
перед очередной оплатой меняется в поведении, унижает, ругается со мной, не мог оплачивать даже половину! » 5
если мужчина напрашивается на комплименты, то о чем это говорит? » 27
как найти отношения? кто долго не мог построить отношения, а потом обрёл семейное счастье, как считаете, » 14
теперь понимаю почему от меня отваливаются в автобусе! люблю наесться чеснока дома, на работе и в городе » 19
парень-пополамщик не хочет тратить деньги в никуда! мало того что мне за все свое платить, так еще должна » 147
у кого разрушены зубы, вы ставили коронки или импланты? » 66
тема содержит фото как вы едите арбуз дома? как режете? отрезаете большими кусками и у вас все течёт до локтей или нарезаете » 25
купила у аэрофлота билет и ошибочно указала неверную дату рождения! а что будет, если не исправлять? » 25
дикая агрессия к парню и срывы на ровном месте! раньшмолчал или успокаивал, а сейчас тоже перешел на » 19
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 21
бывшая вышла на связь! парень не понимает как поступить, но меня терять не хочет, на вопросы о ней не » 15
над чем сейчас работаете в своей внешности? я меняю форму бровей, ращу потолще и на пару кг планирую » 32
не хочу жить с его мамой, а он не может её оставить! маменькины сынки меня не привлекают, он женат на » 15
тема содержит фото на сколько примерно кг я полнее этой девушки? мужчинам какая фигура больше бы понравилась? » 19
мамы школьников, как вы находите возможность водить и забирать детей из школы? » 11
тема содержит фото почему такие дивы одинокие? как вы думаете? » 22
тема содержит фото я в леопардовом платье! смотрите, как он мне идет. разве не эффектно? » 44
как отшить женатого коллегу? постоянный флирт, прикосновения какие-то! бесит! » 15
тема содержит фото как вам платье? » 25
как на вб открутить свой номер от старой учётной записи? при переводе денег в кошелёк вб деньги автоматически » 4
бывший должен мне 300 рублей! работает в такси! если его машина попадается мне, поездка будет бесплатной » 33
подруга считает деньги чужих мужчин! сдуру назвала зп мужчины - 300 тысяч, так она меня обсмеяла: фу, » 53
можете показать фотку, что вы понимаете под стройной девушкой с низкой мышечной массой » 33
может ли бывший муж настаивать познакомить его с сожителем? под видом, что ему нужно видеть, с кем теперь » 86
очередной парень меня обманул! я ему отомстила. он всё утро ходил и спрашивал: а почему так воняет? » 8
тема содержит фото он начал спрашивать, росла ли я в полной семье. что бы вы ответили такому персонажу? » 95
что делать, если происходят такие ситуации? я жаворонок, он сова. ложусь в 10, а он до 3 часов ночи » 12
позвал пообедать, но видно я границы нарушила: забирай сама пса! опять дружу с персоналом » 56
тиран, но возит по морям и дарит айфоны. стоит ли с таким быть? » 15
посоветуйте нормальный сайт знакомств » 9
знакомая сказала, что он женат. я поняла, что просто хотел либо переспать, либо искал любовницу! о том, » 70
это свинство! мало того, что деньгами никогда не помогал, так ещё и питаться хочет за мой счет! отец » 95
мужчина написал пошли гулять, а у меня все настроение пропало. вы бы пошли с ним гулять или уже нет? » 14
где найти спонсора? красивого, доброго и чтоб любил только меня! » 116
вы набирали вес при приёме гормональной контрацепции? много ли набрали? через сколько увидели изменения » 35
как отказать вежливо мужчине на его предложение погулять? он только в воскресенье вечером зовет, в остальные » 14
много ли у вас людей, которым вы не нравитесь или раздражаете? осознаете ли вы в чем причина и как относитесь » 55
тема содержит фото парень с знакомств просит номер телефона. я пишу: давай телегу, напишу. а он: ты что-то скрываешь! и » 6
тема содержит фото идет ли мне такой макияж? контуринг носа, глаза выделили и губы. » 61
какой характер нужно иметь девушке, чтобы стать моделью? не берем топ-моделей, рассматриваем моделей » 14
как долго действительна подарочная карта золотого яблока? подарили еще 3 года назад, не активирована. » 3
тема содержит фото как вам эта актриса на внешность? » 14
тема содержит фото сколько раз в год вы болеете? » 19
тема содержит фото мой муж ест из кошачьей миски, ходит по улице в маске кота, прыгает и мяукает! меня достали угрозы » 36
тема содержит фото у него внешность альфы? » 23
у новенькой проблема с пунктуацией, орфографией и изложением мысли, постоянно прошу исправлять. соберись, » 67
тема содержит фото какого цвета вырастет эта гортензия? » 3
приехала на море одна. общаться и знакомиться ни с кем не хочу. но многие друзья говорят, что нужно » 17
куда ни зайду со своим мч, на него чуть ли не кидаются девушки! вы тоже не считаетесь с женщиной, которая » 27
тема содержит фото пупсик? он - душка! » 15
мне встречается только 2 типа мужчин: с деньгами, но относится ко мне как помойке, либо с уважением, » 22
расскажите случаи, как друзья отдавали или не отдавали долг » 13
не видно эмбрион на узи. плодное яйцо растёт, но эмбриона не видно. очень переживаю. нормально ли, что » 6
что лучше для бровей: триммер или пинцет? и почему? » 25
делаете кексы из готовой смеси? хлеб? сейчас купила смесь для кекса и масло, буду делать шоколадный » 37
сегодня мужик какой-то лет 40-45 назвал меня мелкой! мне 30 лет и мелкой вообще не выгляжу. подумал, » 15
ходите ли вы регулярно по салонам на ресницы, ногти, волосы? как часто? » 17
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 49
кто пробовал счастье для волос в домашнем самостоятельном использовании? получился ли эффект? какие »
сколько вы зарабатываете? » 27
тема содержит фото фото вроде ничего такие. красивое место. поехала на днях на набережную в соседний город. » 91
тема содержит фото осень на носу, надо утепляться. заказала куртку. а вы к осени готовитесь? закупились? впереди еще один » 14
предложил приехать на бокал игристого, я очень хотела, но гордость взыграла и написала пару ласковых. » 11
чем старше мужчина, тем он требовательнее? трудно ли вам взаимодействовать и вести быт с таким мужчиной? » 26
до слёз обидно! на работе постоянные нападки и пытаются как-то подставить! сейчас выйдет руководитель » 6
зачем люди спрашивают как дела и пропадают? одногруппница, с которой живёт в разных странах молчит. » 4
тема содержит фото на какой размер похожа грудь? это тяжёлая, большая? » 6
вам снятся вещие сны? мне снятся, но сбываются все не сразу, а через какое-то время, через год там. » 7
тема содержит фото какая фигура, телосложение лучше? на сколько кг одна девушка больше другой? » 10
тема содержит фото оцените внешность девушки от 0 до 10, где 0 это - совсем крокодил, а 10 - очень-очень красивая! никто » 39
тема содержит фото как вам такие цветы? как подарок от мужа » 30
тема содержит фото кто знает хороший сайт знакомств, с которого приятно сидеть именно с рабочего компа » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»