вход
худеем вместе
хочу вес»
SSS112 писал(а): И на ужин тоже курица |
| вес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всё-таки я решила уйти сегодня на разгрузку. Тем более, что я к ней была уже готова. Сегодн на курице, впрочем, как и в прошлый раз. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 25 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: SSS112
Какой по времени хочешь интервал???SSS112 писал(а): Я сегодня попробую поинтервалитьвес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 110 
120
-
ответ для: Лучше чем вчера
Отлично! Ещё сегодня Светланка должна быть на водичке! Хорошая компания! Урррааа!!!Лучше чем вчера писал(а): мы сегодня вместевес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 110 120
-
ответ для: Лучше чем вчера
Спасибо большое. Бум стараться!!Лучше чем вчера писал(а): легкой и результативной разгрузочки тебе!!вес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 110 120
-
После душа , как всегда : пенка, тоник, маска . крем.
вес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 110 120
-
Всем, кто сегодня разгружается- лёгкой разгрузки!!
вес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 110 120
входMmdms
+1716  +39
|
смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво»
|
 +10 +9   |
SSS112
+1801  -46
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+8+10 |
Классика
+4956 +1
|
сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1+6 |
Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 3»
|
+25+21 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.»
|
+37+28 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими»
|
+33+11 |
| Д@ШуткА
+2631 +39
|
шестнадцатый день луного цикла» |
+1+2 |
| Шмидт
+4589 -4
|
пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда»
|
+14+10 |
| 13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3109 -2
|
с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+2+2 |
Ш@хиризада
+384 -1
|
отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
24.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Ринуся
+625 -52
|
день рождения мамули»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»
|
+13+22 |
Стройная
+1597 +39
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1597 +39
|
24.05.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь»
|
+13+19 |
| Стройная
+1597 +39
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать»
|
+26+20 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас»
|
+6+14 |
| Шмидт
+4589 -4
|
сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,»
|
+7+10 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
| Стройная
+1597 +39
|
23.05.2024» |
+2+2 |
Olgadobro
+381 -46
|
23.05.2024»
|
+7+5 |
| Стройная
+1597 +39
|
24.05.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.»
|
+29+22 |
| Лисёночек 68
+1609 -1
|
всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка»
|
+17+19 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
| Стройная
+1597 +39
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| I am
+2927 +56
|
желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+384 -1
|
вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат»
|
+24+10 |
| Стройная
+1597 +39
|
24.05.2024» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 2»
|
+16+17 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 1»
|
+25+19 |
| Соня 89
+1692 +39
|
23.05.2024» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -46
|
всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.»
|
+7+5 |
| hg8f5r2tcacr |
23.05.2024»
|
+10+1 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то»
|
+9+13 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
24.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+9 |
| Стройная
+1597 +39
|
24.05.2024» |
+2 |
| Классика
+4956 +1
|
меня не терять с радаров!» |
+1+6 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -46
|
всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять»
|
+11+24 |
| SSS112
+1801 -46
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1335 -46
|
погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» |
+4+13 |
BuketSireni
+612 -52
|
замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)»
|
+10+12 |
| Стройная
+1597 +39
|
23.05.2024» |
+1+2 |
| Классика
+4956 +1
|
периодически выпускаю экскурсионые дневники»
|
+5+8 |
| Ирис76
+169 +39
|
каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3+4 |
| Шмидт
+4589 -4
|
надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2+8 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 4»
|
+23+21 |
 |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 |
|
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 |
|
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 |
|
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » | 41 |
|
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 |
|
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 |
|
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 |
|
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 |
|
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » | 14 |
|
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 |
|
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 |
|
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 |
|
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 |
|
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 |
|
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 |
|
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 |
|
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 |
|
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 21 |
|
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 |
|
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » | 8 |
|
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 |
|
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » | 22 |
|
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 |
|
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 |
|
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 |
|
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 |
|
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 112 |
|
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » | 19 |
|
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 |
|
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 23 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
|
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 |
|
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 |
|
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 |
|
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 |
|
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 10 |
|
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 |
|
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 |
|
какое соотношение талия/бедра нравятся? » | 26 |
|
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 |
|
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 |
|
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 79 |
|
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 |
|
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 |
|
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 |
|
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 |
|
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 |
|
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 |
|
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » | 23 |
|
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » | 8 |
|
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 |
|
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 6 |
|
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 |
|
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 |
|
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 |
|
дайте честную оценку фигуре! » | 36 |
|
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 |
|
а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » | 62 |
|
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 |
|
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 |
|
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » | 70 |
|
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 |
|
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » | 28 |
|
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 |
|
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 |
|
ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » | 91 |
|
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 |
|
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 26 |
|
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » | 35 |
|
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 |
|
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 |
|
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » | 39 |
|
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 |
|
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 |
|
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » | 78 |
|
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 22 |
|
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 |
|
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » | 29 |
|
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 5 |
|
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 |
|
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 |
|
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » | 22 |
|
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 |
|
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 |
|
это красивая грудь? как считаете? » | 37 |
|
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 |
|
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » | 74 |
|
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 |
|
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 |
|
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 |
|
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 |
|
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 |
|
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 |
|
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 |
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- все диеты»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |