КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885359
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ. ЗА ИЮНЬ НАДО СКИНУТЬ НАЖРАННОЕ В АПРЕЛЕ-МАЕ. В ОБЩЕМ, БУДУ СТАРАТЬСЯ!ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!    +5
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем!!! Сегодня питание по плану. За июнь надо скинуть нажранное в апреле-мае. В общем, буду стараться! Все удачи в похудении!!!
баллы: + 4.09   рацион   +4
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
за дневник: + 15.30 статистика просмотры: +111
голоса: +23
читают +15: oks1972, oченьbезучая, глаша64, шмидт, oikea leijona, аленька26, hg8f5r2tcacr, ш@хиризада, kissюлик, liliya26, iizika, совушка дв, новая_я_), sss112, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5185 +16 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Эйва Шекер +2132 +16 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
I am +2073 +22 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Шмидт +4758 -91 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Ш@хиризада +1363 -91 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Ринуся +1050 +22 ура есть отвесик» +16
+12
KissЮлик +5185 +16 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Шмидт +4758 -91 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
SSS112 +3929 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
РезультатЕже +1481 прикол вчера был.» +3
+6
Классика +3484 +22 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
SSS112 +3929 +22 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Классика +3484 +22 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Солнышко57 +258 +12 25.06.2024» +2
+5
Mmdms +1802 +16 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
Olgadobro +505 +21 25.06.2024» +9
+10
Шмидт +4758 -91 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
freyaa +46 +18 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +4758 -91 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Аленька26 +6057 +22 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Eve-Lina +923 +22 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
Svetlanкa +6207 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Аленька26 +6057 +22 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Бусинка Кэт +977 +16 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Svetlanкa +6207 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
KissЮлик +5185 +16 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Шмидт +4758 -91 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
SSS112 +3929 +22 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Svetlanкa +6207 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Винга +500 -72 25.06.2024» +4
+6
Шмидт +4758 -91 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
KissЮлик +5185 +16 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
Классика +3484 +22 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
SSS112 +3929 +22 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
SSS112 +3929 +22 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Шмидт +4758 -91 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Бусинка Кэт +977 +16 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
OLIVOCHKA))) +1683 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
тема содержит фото оцените фото » 30
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»