КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 03.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ. ЗА ИЮНЬ НАДО СКИНУТЬ НАЖРАННОЕ В АПРЕЛЕ-МАЕ. В ОБЩЕМ, БУДУ СТАРАТЬСЯ!ВСЕМ УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!    +5
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем!!! Сегодня питание по плану. За июнь надо скинуть нажранное в апреле-мае. В общем, буду стараться! Все удачи в похудении!!!
баллы: + 4.09   рацион   +4
вода- 1000.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 116.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.7, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +14, итог: +6
за дневник: + 15.30 статистика просмотры: +111
голоса: +23
читают +15: oks1972, oченьbезучая, глаша64, шмидт, oikea leijona, аленька26, hg8f5r2tcacr, ш@хиризада, kissюлик, liliya26, iizika, совушка дв, новая_я_), sss112, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Классика +3484 -48 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Шмидт +4758 -48 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Аленька26 +6057 -48 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Svetlanкa +6207 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Olgadobro +505 -1 25.06.2024» +9
+10
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
freyaa +46 +61 25.06.2024» +2
+3
Шмидт +4758 -48 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Эйва Шекер +2132 -37 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
liliya26 +1654 +2 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Svetlanкa +6207 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
SSS112 +3929 -48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Svetlanкa +6207 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
РезультатЕже +1481 прикол вчера был.» +3
+6
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Лисёночек 68 +1445 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Шмидт +4758 -48 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
SSS112 +3929 -48 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Шмидт +4758 -48 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Классика +3484 -48 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
KissЮлик +5185 +51 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1683 -1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Бусинка Кэт +977 -37 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
SSS112 +3929 -48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Ш@хиризада +1363 -48 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
KissЮлик +5185 +51 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Ринуся +1050 +65 ура есть отвесик» +16
+12
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Аленька26 +6057 -48 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
Eve-Lina +923 -48 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
KissЮлик +5185 +51 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Классика +3484 -48 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Шмидт +4758 -48 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Солнышко57 +258 -41 25.06.2024» +2
+5
SSS112 +3929 -48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Бусинка Кэт +977 -37 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
I am +2073 +65 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
KissЮлик +5185 +51 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Mmdms +1802 +51 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
SSS112 +3929 -48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Винга +500 -37 25.06.2024» +4
+6
Svetlanкa +6207 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
OLIVOCHKA))) +1683 -1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Шмидт +4758 -48 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Svetlanкa +6207 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Шмидт +4758 -48 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Svetlanкa +6207 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото оцените фото » 30
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»