КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 5    +6
описание   +5
пару слов о противоположнос голода, о «гормоне полноты» — лептине. Это пептидный гормон жировой ткани, регулирующий энергетический обмен. Как и грелин, лептин тоже — сигнал, только он показывает, когда бензина в бак залито достаточно. случится, если топливный датчик сломан? Вы, заполняя бак, прислушиваетесь к звуку льющегося бензина и на слух пытаетесь понять, когда он заполнит весь бак. Но на секунду отвлеклись, звук пропущен и топливо разливается вокруг автомобиля. Это именно то, что происходит, когда у вас невосприимчивос к лептину. Он посылает сигнал, что пора перестать есть, а вы его не слышите. Ваше тело продолжает хотеть еды, когда на самом деле это не так, и вы едите больше, чем надо.
рацион   +5
ужин: Минтай тушёный с овощами- 300.00 гр Минтай тушёный с овощами.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +5
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
день: уборка - 25 мин Уборка помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 74 ккал.
процедуры   +4
вечер: ароматерапия 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +107
голоса: +28

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
OLIVOCHKA))) +139 +1 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Mmdms +53 -7 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Винга +9 -95 25.06.2024» +4
+6
Эйва Шекер +56 +22 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Ринуся +32 +22 ура есть отвесик» +16
+12
Шмидт +179 +1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Svetlanкa +204 +1 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Ш@хиризада +51 -7 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
SSS112 +137 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
Классика +69 +1 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
Шмидт +179 +1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Бусинка Кэт +22 +22 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
РезультатЕже +52 +22 прикол вчера был.» +3
+6
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
OLIVOCHKA))) +139 +1 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Шмидт +179 +1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
Eve-Lina +22 +22 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
freyaa +20 +22 25.06.2024» +2
+3
Svetlanкa +204 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
Бусинка Кэт +22 +22 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Классика +69 +1 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
SSS112 +137 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
KissЮлик +170 -1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Солнышко57 +27 +22 25.06.2024» +2
+5
Шмидт +179 +1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Шмидт +179 +1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
SSS112 +137 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Аленька26 сейчас на сайте +328 +8 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
SSS112 +137 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
Olgadobro +14 +3 25.06.2024» +9
+10
Svetlanкa +204 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Svetlanкa +204 +1 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
KissЮлик +170 -1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
ЯРыба@ +59 +22 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Шмидт +179 +1 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
I am +20 +22 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Svetlanкa +204 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Лисёночек 68 +53 +22 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » 18
тема содержит фото доставили мои новые платья из любимого бомж-магазина. 3 инструктора вели класс, еще раз убедилась, что » 14
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 38
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » 52
почему в обществе принято обвинять женщин, сама виновата или эгоисткой нарекут, а мужик здесь как бы » 31
тема содержит фото врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » 25
как часто дома протираете пыль? частично или все-все поверхности? » 83
тема содержит фото собралась на гуляночку. как вам? » 54
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » 86
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » 3
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » 42
как находите силы на спорт после работы? устаю очень сильно » 56
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 40
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 62
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? потянуло на голубой во всем. » 37
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 47
все болезни от нервов, так ли это? к чему может привести долгий, постоянный стресс? » 5
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 58
а вы можете лечь спать, если у вас пара немытых стаканов у раковины? » 108
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 52
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » 8
тема содержит фото как вам такой интерьер? » 25
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 29
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 45
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 28
у вас дома есть кондиционер или вентилятор? за сколько покупали? » 38
я хочу, чтобы он похудел, а он будто передумал. как мотивировать парня на похудение? » 9
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » 70
какие планы на день? вы уже купались? мы откроем купальный сезон, а вечером пойдем в центральный парк » 33
тема содержит фото как вам фотка? какие первые мысли возникают глядя на этой фотке? » 47
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 56
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 76
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 50
заболела, кашель мучает вторые сутки, уже рвало из-за него несколько раз. ничего не помогает. чем себя » 18
поднимаете ли вы трубку, если вам звонит мужчина, с которым вы только переписываетесь? » 22
если позвонили родственнице, а она не берёт трубку, оставили бы сообщение? » 7
тема содержит фото на бровях сделан татуаж? как думаете? » 13
нравится парень, не общались, влюбилась. год прошел и не уходит интерес. сколько это может еще продлиться? » 5
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » 29
тема содержит фото как вам образ? » 45
тема содержит фото хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » 40
тема содержит фото вчерашний вечер. живые фотки, без позирования. » 19
вы выбрасываете овощи, если на них появились чуть пятнышки или на капусте у кочерыжки потемнение? » 31
тема содержит фото как вам два образа? » 11
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 196
тема содержит фото как вам такая блуза? где купить такую? идёт к джинсикам? » 23
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » 31
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » 135
правда ли, что рост 167 высокий для девушки? бабушка говорит что я очень высокая и можно носить только » 51
на лбу ближе к вискам из-за стресса вылезла и надулась вена. что можно сделать? » 7
что делать если сломался фен в мини отеле? возьмут ли с нас деньги за поломку? » 19
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » 75
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » 14
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » 13
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 41
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » 14
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » 22
сейчас смотрела фильм 12 года и испытала испанский стыд. заметили, что в последние годы нет откровенных » 35
тема содержит фото саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » 10
быть жадной-жадной, проявить эту жадность по отношению к мужу. как применить совет психолога по исправлению » 9
тема содержит фото как вам такой вариант на мне? идёт такое? » 78
знакомая после родов выложила селфи в зеркало с айфоном! это муж ей подарил айфон в качестве вознаграждения » 60
тема содержит фото как вам костюмы? носили бы на улицу? » 42
итальянец сказал, что я белиссима донна сразу ему понравилась, предложил переехать к нему и выйти замуж, » 56
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » 24
через 3 часа магазин закрывается. стоит ли мужу напоминать? или человек сам всё помнит и просто не хочет » 17
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 73
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 52
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » 18
что для вас значит быть собой? приходилось ли притворяться с кем-то, как сложилось с этим человеком? » 14
меня обычно не хватает на сериалы, если они очень долгие. ход королевы прям затянул. кто-нибудь смотрел? » 9
что обязательно должно быть в вашей комнате, кроме кровати и шкафа для одежды? » 45
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » 13
тема содержит фото не боитесь заболеть столбняком? начиталась теперь паника при любом порезе оказывается можно заразиться » 42
тема содержит фото как вам образ? » 30
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » 15
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » 21
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » 11
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 55
дали понять что он вам нравится, но он продолжает знакомиться с кучей других девушек! как к таким относитесь? » 10
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » 7
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » 62
в чем идти? корпоратив будет на турбазе проходить. танцы, вино, шашлыки, бассейн, лежаки, прогулочная » 16
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » 153
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » 21
тема содержит фото а ведь они и правда очень все похожие! кто-то может их назвать поименно и чьей женой каждая из них является? » 48
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 25
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 27
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » 26
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » 3
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 57
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » 31
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 85
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » 27
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » 11
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » 3
раздеваетесь ли в бане с подругами? я до конца как-то стесняюсь, а подружка не боится ничего » 73
тема содержит фото как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » 39
тема содержит фото вам нравится наталья водянова? » 28
тема содержит фото как вам платья? опять колхоз скажете? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»