вес 54 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем!!! Вообще не знаю, что из утки приготовить. Вроде и запечь ее хочется, но тогда съедим моментально, вроде бы и с капустой потушить очень вкусно, но тогда не будет куска запеченного. Вот, маюсь... Всем хорошего дня!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Svetlanкa
Одно время покупала филе грудки утки на коже. На сковороде под крышкой жаришь, практически не переворачивая, кожа жирная, масло не требуется.Svetlanкa писал(а): не сильно много, только бедра и грудка.вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 100 110
- вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне
- у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я -
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
-
ответ для: Svetlanкa
Отдых - две недели, и домой потянет. Ни с чем нельзя сравнить свой дом и участок.Svetlanкa писал(а): Ирина, определилась, отрежу окорочка утиные и запеку, а остальную часть потушу с капустой. А в дом, конечно, не переехала бы. Но дом требует вложений. Не переехав, чаще на отдых бы летала
В утке мяса много? За всю жизнь пару раз готовила, один жир, а есть нечего.вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 100 110
-
ответ для: SSS112
утку*SSS112 писал(а): Я хочу участие на новый годвес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1195 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
В конкретном случае, ты не определилась, чего тебе хочется, а у мужа есть желание. Ну и мужская работа в загородном хозяйстве перевешивает. Живи ты одна с сыном, отважилась бы переехать в Виноградово и затеять строительство дома?Svetlanкa писал(а): Почему это он добытчик и хозяин??? У нас равноправие, равнозарплатие и т.д.вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 100 110
I am +2160 -13 | господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» |
+1 +2 |
Шмидт +3078 -1 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+7 +8 |
Аленька26 +3680 -1 | № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» |
+58 +25 |
РезультатЕже +1035 +1 | как-то лучше.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +1798 -14 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4 +2 |
Аленька26 +3680 -1 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+34 +16 |
Аленька26 +3680 -1 | 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» |
+45 +12 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+26 +12 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+54 +17 |
Ш@хиризада +170 +1 | добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» |
+3 +3 |
Эйва Шекер +2314 +94 | купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2 +2 |
liliya26 +930 -1 | всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» |
+4 +10 |
Прометей +1428 +1 | 17.05.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +170 +1 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+29 +4 |
Классика +3324 -1 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
Аленька26 +3680 -1 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+39 +12 |
KissЮлик +3213 -14 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+18 +19 |
Прометей +1428 +1 | 17.05.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2314 +94 | желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2 +2 |
Стройная +1158 -12 | 17.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +3213 -14 | всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» |
+2 +5 |
Стройная +1158 -12 | 17.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +3680 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+28 +6 |
hg8f5r2tcacr | 17.05.2024» |
+3 +1 |
новая_я_) +1009 +1 | дни очень подвижные» |
+37 +10 |
Лисёночек 68 +1031 -1 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+14 +16 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+14 +16 |
Аленька26 +3680 -1 | № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4 +6 |
I am +2160 -13 | доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» |
+2 +2 |
Классика +3324 -1 | вчера был типа разгрузочный день» |
+2 +12 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+20 +9 |
Прометей +1428 +1 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5 +10 |
Эйва Шекер +2314 +94 | на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+22 +17 |
Стройная +1158 -12 | 17.05.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +3680 -1 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+35 +18 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+17 +11 |
Аленька26 +3680 -1 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+77 +31 |
Аленька26 +3680 -1 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+42 +9 |
Mmdms +1083 -14 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+14 +13 |
Стройная +1158 -12 | 17.05.2024» |
+1 |
BuketSireni +374 -1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+15 +10 |
hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5 +1 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+9 +14 |
Тили +534 +1 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+16 +6 |
Эйва Шекер +2314 +94 | у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3520 +5 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+8 +13 |
Svetlanкa +3082 -1 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+45 +16 |
Д@ШуткА +1798 -14 | девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» |
+2 +2 |
Классика +3324 -1 | сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2 +35 |
Эйва Шекер +2314 +94 | мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2 +2 |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
яички свои покажите » | 44 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
любите роллы? » | 75 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 |
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- все диеты»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- ты не любишь шумные компании или любишь веселить всех, кто рядом с тобой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |