КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 24.05.22 24.05.2022 ДНЕВНИК № 3 МОЙ СОН.    +5
описание   +5
Оценка сна: 99 В постели провела: 8 часов 08 минут Быстрый сон: 3 часа 08 минут Быстрый сон:5 часов 00 минут. Мне кажется я не припомню у себя такого медленного сна..
рацион   +4
ужин: Печень жареная с луком- 125.00 гр, Салат папоротник острый по-кор- 102.00 гр, Черемша- 16.00 гр, горчица столовая- 3.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 60.00 гр, чеснок- 3.00 гр, лук зеленый- 53.00 гр, огурец- 79.00 гр, помидор- 96.00 гр, зелень- 4.00 гр, салат- 13.00 гр, зельц готовый- 28.00 гр, картофель в "мундире"- 72.00 гр Ужин: Картофель в мундире, печень жареная с луком, салат из папоротника, салат овощной , грибы жареные с луком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 104.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 51.8 кг
вода: 42.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
день: прогулка медленный темп - 90 мин Сегодня прошла 7400, но буду выходить ещё..Думаю будет больше 100000
сожгла: 266 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +3
день: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +120
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 74.77%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3353 -57 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4742 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4742 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Классика +5227 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3550 +31 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Глаша64 +388 +31 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
KissЮлик +4889 -72 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Шмидт +4742 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +5227 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Eve-Lina +1377 +39 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт +4742 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Миссис Дарси +3290 +39 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
liliya26 +1515 +2 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
KissЮлик +4889 -72 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
SSS112 +1636 +31 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Классика +5227 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Бусинка Кэт +1363 +2 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Шмидт +4742 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Эйва Шекер +3550 +31 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4889 -72 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Mmdms +1727 -57 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Д@ШуткА +3307 +31 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Olgadobro +358 +31 2.04.2024» +3
+7
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
KissЮлик +4889 -72 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Классика +5227 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4742 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1864 +39 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Svetlanкa +5520 -1 привет всем!» +23
+12
Эйва Шекер +3550 +31 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5227 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Шмидт +4742 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4742 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото оцените фото! » 20
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как влюбить в себя мужчину? » 12
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»