КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! МЕНЯ СЕГОДНЯ ЗАВАЛИЛИ РАБОТОЙ, НУ РЕАЛЬНО ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕГО НАДО СДЕЛАТЬ. ТАК ЧТО Я ВНЕУРОЧНО ПООБЕДАЛА, А СЕЙЧАС СНОВА ПОГРУЖУСЬ В ДЕЛА.ВСЕМ    +6
описание   +6
Привет всем!!!!!!!!!!! Меня сегодня завалили работой, ну реально очень много всего надо сделать. Так что я внеурочно пообедала, а сейчас снова погружусь в дела. Всем хорошего трудового дня, замечательного настроения, удачи, позитива, улыбок и здоровья!!!!!!! Легкого понедельника всем!!!
рацион   +6
ужин: перловая крупа- 10.00 гр, пшенная крупа- 10.00 гр, Семечки подсолнечные сушеные очищенные- 4.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, Рис коричневый Индика- 10.00 гр, Кукурузная крупа- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 122.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, работа в офисе - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +86
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 47.66%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1681 +67 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Ш@хиризада +159 -35 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Прометей +1313 +1 14.05.2024» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Стройная +1058 -29 14.05.2024» +1
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Д@ШуткА +1681 +67 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
KissЮлик +2995 -29 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
KissЮлик +2995 -29 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
новая_я_) сейчас на сайте +927 -35 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
РезультатЕже +979 -1 сброс мощный» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Совушка ДВ +3280 -2 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
KissЮлик +2995 -29 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Классика +3089 +2 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Эйва Шекер +2109 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
KissЮлик +2995 -29 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Совушка ДВ +3280 -2 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Классика +3089 +2 спала мало, поздно легла» +3
+33
Ш@хиризада +159 -35 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
новая_я_) сейчас на сайте +927 -35 вот и вторник» +7
+7
Стройная +1058 -29 14.05.2024» +1
KissЮлик +2995 -29 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
I am +1992 -29 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Стройная +1058 -29 14.05.2024» +1
Д@ШуткА +1681 +67 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Эйва Шекер +2109 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Стройная +1058 -29 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Классика +3089 +2 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Лисёночек 68 +972 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Прометей +1313 +1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Эйва Шекер +2109 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
KissЮлик +2995 -29 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Совушка ДВ +3280 -2 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Стройная +1058 -29 14.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ +3280 -2 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Совушка ДВ +3280 -2 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
KissЮлик +2995 -29 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
как поблагодарить подругу за совет? » 18
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»