КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! МЕНЯ СЕГОДНЯ ЗАВАЛИЛИ РАБОТОЙ, НУ РЕАЛЬНО ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕГО НАДО СДЕЛАТЬ. ТАК ЧТО Я ВНЕУРОЧНО ПООБЕДАЛА, А СЕЙЧАС СНОВА ПОГРУЖУСЬ В ДЕЛА.ВСЕМ    +6
описание   +6
Привет всем!!!!!!!!!!! Меня сегодня завалили работой, ну реально очень много всего надо сделать. Так что я внеурочно пообедала, а сейчас снова погружусь в дела. Всем хорошего трудового дня, замечательного настроения, удачи, позитива, улыбок и здоровья!!!!!!! Легкого понедельника всем!!!
рацион   +6
ужин: перловая крупа- 10.00 гр, пшенная крупа- 10.00 гр, Семечки подсолнечные сушеные очищенные- 4.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, Рис коричневый Индика- 10.00 гр, Кукурузная крупа- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 122.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, работа в офисе - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +86
голоса: +30

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 22.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3790 +1 никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими» +2
+5
Eve-Lina +1572 +1 утром встала сегодня очень рано, ну очень, в пять уже была на ногах. в» +2
+4
Классика +5919 +1 за сегодня кушала очень мало» +5
+30
Бусинка Кэт +1677 +2 а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» +1
+2
Eve-Lina +1572 +1 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. вечер. усталость.» +2
+3
Глаша64 +461 +2 29.04.2024 дождь» +1
+1
Стройная +1730 +37 28.04.2024» +1
+3
Стройная +1730 +37 28.04.2024» +1
+3
Классика +5919 +1 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18
Эйва Шекер +3923 +37 провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было» +2
+3
Эйва Шекер +3923 +37 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья,» +3
+11
Соня 89 +1706 +37 28.04.2024» +1
+2
Шмидт +5390 +1 каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» +5
+13
Mmdms +1974 -48 всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» +4
+5
Классика +5919 +1 надо что-то идти готовить» +7
+18
Классика +5919 +1 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12
OченьBезучая +587 -101 когда ж я научусь варить яйца всмятку?» +1
+1
Svetlanкa +6266 -2 привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» +11
+9
Д@ШуткА +3822 -48 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +3
+6
Roberta +1449 +2 к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные отдыхала,» +2
+3
Д@ШуткА +3822 -48 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +3
+5
Svetlanкa +6266 -2 привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» +5
+9
SSS112 +1769 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Соня 89 +1706 +37 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» +2
+6
Винга +337 +37 весенего настроения» +9
+3
KissЮлик +5563 +2 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6
Стройная +1730 +37 28.04.2024 солнечное воскресенье» +1
+6
Соня 89 +1706 +37 28.04.2024» +1
+2
Классика +5919 +1 через неделю уже пасха» +7
+30
Д@ШуткА +3822 -48 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +3
+4
Соня 89 +1706 +37 28.04.2024» +1
+2
ЯНА без +1365 +2 а завтра понедельник. ну как обычно выходные промчались, словно их и не» +2
+4
I am +3790 +1 сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. желаю всем» +2
+4
Roberta +1449 +2 всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница» +2
+4
Svetlanкa +6266 -2 привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» +5
+9
Соня 89 +1706 +37 28.04.2024» +1
+2
Roberta +1449 +2 вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да» +2
+6
I am +3790 +1 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +2
+4
KissЮлик +5563 +2 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6
Стройная +1730 +37 28.04.2024» +1
+5
Миссис Дарси +3692 -1 всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» +1
Глаша64 +461 +2 26.04.2024 холодно, но солнце» +10
+15
KissЮлик +5563 +2 всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» +1
+2
Стройная +1730 +37 28.04.2024» +1
+2
I am +3790 +1 забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. меня тренер» +2
+5
Совушка ДВ +6060 +1 28.04.2024 дневник номер 5» +20
+13
I am +3790 +1 еды на работу брала мало. эту неделю на ограниченом питани, мне надо» +2
+2
Roberta +1449 +2 на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу спала» +2
+3
Миссис Дарси +3692 -1 в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» +1
Д@ШуткА +3822 -48 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +3
+6
OченьBезучая +587 -101 перерыв в универе.» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»