КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! МЕНЯ СЕГОДНЯ ЗАВАЛИЛИ РАБОТОЙ, НУ РЕАЛЬНО ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕГО НАДО СДЕЛАТЬ. ТАК ЧТО Я ВНЕУРОЧНО ПООБЕДАЛА, А СЕЙЧАС СНОВА ПОГРУЖУСЬ В ДЕЛА.ВСЕМ    +6
описание   +6
Привет всем!!!!!!!!!!! Меня сегодня завалили работой, ну реально очень много всего надо сделать. Так что я внеурочно пообедала, а сейчас снова погружусь в дела. Всем хорошего трудового дня, замечательного настроения, удачи, позитива, улыбок и здоровья!!!!!!! Легкого понедельника всем!!!
рацион   +6
ужин: перловая крупа- 10.00 гр, пшенная крупа- 10.00 гр, Семечки подсолнечные сушеные очищенные- 4.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, Рис коричневый Индика- 10.00 гр, Кукурузная крупа- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 122.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, работа в офисе - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +86
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

новые

«« 1 2 3 »»

новые

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ОльгаОля +481 +84 12.05.2024» +1
+6
Аленька26 +3443 +3 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Аленька26 +3443 +3 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Миссис Дарси +2055 +1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Olgadobro +265 +1 08.05.2024» +8
+6
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
KissЮлик +3036 -24 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Миссис Дарси +2055 +1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
ЯРыба@ +992 -1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Аленька26 +3443 +3 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Аленька26 +3443 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Д@ШуткА +1725 +72 шестой день луного цикла:» +2
+2
OLIVOCHKA))) +790 -24 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Svetlanкa +2869 +3 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
ЯРыба@ +992 -1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Глаша64 +279 -1 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Аленька26 +3443 +3 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Аленька26 +3443 +3 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
I am +1994 -1 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Mmdms сейчас на сайте +999 -24 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Аленька26 +3443 +3 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Миссис Дарси +2055 +1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Тили +518 -28 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Шмидт +2878 -3 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
KissЮлик +3036 -24 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Шмидт +2878 -3 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
KissЮлик +3036 -24 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Svetlanкa +2869 +3 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Шмидт +2878 -3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
Миссис Дарси +2055 +1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Аленька26 +3443 +3 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1
Аленька26 +3443 +3 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
ЯРыба@ +992 -1 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Совушка ДВ +3307 -3 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Аленька26 +3443 +3 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
OLIVOCHKA))) +790 -24 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Совушка ДВ +3307 -3 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Svetlanкa +2869 +3 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Olgadobro +265 +1 12.05.2024» +4
+4
Шмидт +2878 -3 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Эйва Шекер +2170 -2 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
Миссис Дарси +2055 +1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Прометей +1314 -24 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Классика +3092 -3 хотелось бы уже спать лечь» +1
Аленька26 +3443 +3 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Миссис Дарси +2055 +1 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1

топ темы       »»       новые темы»
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 16
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 21
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 49
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 26
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 15
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 34
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 77
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 25
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 99
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 16
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 27
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 48
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 990
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 15
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 28
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 28
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 10
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 24
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 28
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 14
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 1
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 71
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 27
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 27
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 14
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 19
тема содержит фото как вам эта актриса? » 18
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 21
что вас эмоционально наполняет? » 5
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 48
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 90
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 65
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 20
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 15
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 21
какие у вас увлечения? » 5
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 20
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 27
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 34
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 25
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 76
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 23
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 7
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»