КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.03.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! МЕНЯ СЕГОДНЯ ЗАВАЛИЛИ РАБОТОЙ, НУ РЕАЛЬНО ОЧЕНЬ МНОГО ВСЕГО НАДО СДЕЛАТЬ. ТАК ЧТО Я ВНЕУРОЧНО ПООБЕДАЛА, А СЕЙЧАС СНОВА ПОГРУЖУСЬ В ДЕЛА.ВСЕМ    +6
описание   +6
Привет всем!!!!!!!!!!! Меня сегодня завалили работой, ну реально очень много всего надо сделать. Так что я внеурочно пообедала, а сейчас снова погружусь в дела. Всем хорошего трудового дня, замечательного настроения, удачи, позитива, улыбок и здоровья!!!!!!! Легкого понедельника всем!!!
рацион   +6
ужин: перловая крупа- 10.00 гр, пшенная крупа- 10.00 гр, Семечки подсолнечные сушеные очищенные- 4.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, Рис коричневый Индика- 10.00 гр, Кукурузная крупа- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 122.00 см.
талия: 101.00 см.
бедра: 120.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, работа в офисе - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +86
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +973 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
KissЮлик +3034 -89 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
РезультатЕже +980 -1 сброс мощный» +1
KissЮлик +3034 -89 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Шмидт +2857 +7 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2838 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2838 +1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Стройная +1058 +7 14.05.2024» +1
Ш@хиризада +159 +7 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
KissЮлик +3034 -89 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
I am +1994 +7 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Стройная +1058 +7 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Аленька26 +3428 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Шмидт +2857 +7 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Тили +517 +7 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Шмидт +2857 +7 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Д@ШуткА +1725 +7 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Шмидт +2857 +7 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Аленька26 +3428 +1 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Шмидт +2857 +7 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
KissЮлик +3034 -89 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Шмидт +2857 +7 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Аленька26 +3428 +1 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
KissЮлик +3034 -89 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
KissЮлик +3034 -89 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +2838 +1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Стройная +1058 +7 14.05.2024» +1
новая_я_) +929 +7 вот и вторник» +7
+7
Эйва Шекер +2110 +7 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Соня 89 +1058 +7 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Ш@хиризада +159 +7 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
Ринуся +299 +7 всем приветик!» +7
+15
Аленька26 +3428 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Аленька26 +3428 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Стройная +1058 +7 14.05.2024» +2
+1
KissЮлик +3034 -89 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
I am +1994 +7 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +2838 +1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Д@ШуткА +1725 +7 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Прометей +1314 +1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Аленька26 +3428 +1 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +2838 +1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Шмидт +2857 +7 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Прометей +1314 +1 14.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»