КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885691
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Аленька26 15.09.24 ПРИЕХАЛИ С ДАЧИ, НАВЕРНОЕ, ЧАСОВ В ОДИННАДЦАТЬ УТРА.    +2
описание   +2
Приехали с дачи сегодня рано, и вот только смогла зайти на сайт, надо было приготовить еду на завтра мужу, да собрать нас на обеды, завтра буду есть перцы, фаршированные овощами, муж очень вкусно мне их приготовил, а ему сложила картошку жаренную с мяском жаренным с луком, пахнет обалдеть, но я не соблазнилась, беру себя в руки, сегодня строго питаюсь своей едой, стараюсь не нарушать, больше пью чай зеленый, и еще обожаю чай с молоком, не смогла себе сегодня в этом отказать, да еещ молока выпила деревенского, вот не могу я вообще без молочки, что буду делать на диетен на которую мы уже завтра садимся, моя слабость молочка и коф,е без этих продуктов мне очень тяжело.
рацион   +2
молоко 3.2%- 500.00 гр Молока кружку выпила.
разгрузочный день: сбалансированное питание
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 69.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24

жир: 7 кг
вода: 23.1 кг
грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 120 мин, сидение на диване - 120 мин Кино смотрим сидим.
сожгла: 365 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног 20 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +3.1, итог: -57.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +49
голоса: +12
читают +5: olivochka))), iizika, новая_я_), алекс74, kissюлик

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1



OLIVOCHKA))) +2857 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5



SSS112 +1699 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4



Аленька26 +4775 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16



SSS112 +1699 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Svetlanкa +2672 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14



Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 1» +26
+12




Алекс74 +229 +3 еще анютки» +11
+5
KissЮлик +2777 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14



Аленька26 +4775 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24



KissЮлик +2777 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19



OченьBезучая +670 -1 сижу мучаюсь с документами.» +1
+4
Mmdms +1009 +2 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
Mmdms +1009 +2 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11



OLIVOCHKA))) +2857 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8



SSS112 +1699 -2 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1



KissЮлик +2777 всем хорошего дня. я сегодня буду продолжать разбирать шкафы и всё упаковывать» +17
+19



Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 3» +19
+11



Mmdms +1009 +2 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5



62 кг,к 8 +301 +8 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1

Olgadobro +263 +7 19.09.2024» +7
+5



Olgadobro +263 +7 17.09.2024» +3
+4



SSS112 +1699 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1



hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1

Совушка ДВ +1674 14.09.2024 дневник номер 5» +38
+22



Ринуся +841 +1 запеканка с рисом» +15
+5


Nezemo4ka +45 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +3
+3


pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1


Истина +202 -1 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4

KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18




Mmdms +1009 +2 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14



Лисёночек 68 +1029 -1 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17



OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5



KissЮлик +2777 всем доброе утро. сегодня я прям долго спала и только под конец отпуска» +10
+17




Шмидт +2247 -1 пью кофе, наслаждаюсь утром, хорошо-то как, когда не надо никуда спешить.» +17
+14



Шмидт +2247 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3



KissЮлик +2777 вылила дыню в дегидраторе и какая же она вкусная и не передать. получились» +15
+21



Совушка ДВ +1674 18.09.2024дневник номер 2» +15
+12



Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 4» +12
+11



Шмидт +2247 -1 сегодня ничего не буду готовить и вобще планирую отдыхать, только мелкую» +16
+15



62 кг,к 8 +301 +8 19-й день отпуска 19.09.2024» +1
+1


OLIVOCHKA))) +2857 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25



liliya26 +884 +1 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13



SSS112 +1699 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1



Olgadobro +263 +7 18.09.2024» +14
+4




Совушка ДВ +1674 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23



Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3




новая_я_) +585 -1 с выходными» +25
+6
Шмидт +2247 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13



Совушка ДВ +1674 18.09.2024 дневник номер 5» +20
+13



Шмидт +2247 -1   колебания менструального цикла » +10
+13



топ темы       »»       новые темы»
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
предложил по видео поболтать и оказалось у него нет верхних зубов! я с беззубым не смогу видеться! прям » 40
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 28
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 32
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
ваши дети - подростки сильно вам трепали нервы? ребёнок стал неузнаваемым, просто хочется схватить за » 97
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2996
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 126
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 14
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 4
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 19
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 5
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 50
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
что бы вы сделали, если бы муж ничего не подарил на годовщину свадьбы? как бы реагировали? может даже » 67
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 13
как вы думаете есть ли вина родителей? » 1
вы могли бы работать в лаборатории с биоматериалом человека и животных? кто-нибудь работает из ваших » 50
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 146
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 6
тема содержит фото какая книга вам понравилась из последних прочитанных? мне - рассказ г. гессе август. какие произведения » 37
вы когда-нибудь занимались сексом на работе? » 60
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания »
муж не хочет платить рабочим и хочет делать ремонт сам! разворотил всю ванну! открутил сантехнику, сбил » 26
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 34
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 16
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 21
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 37
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 20
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
не дают жить нормально! у меня болит сердце в 25 лет, а сосед с зимы сверлит каждый день! участковый » 32
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 48
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 36
чьи темы любите читать? или о чем? может есть любимые авторы или подругами обзавелись? » 60
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
товарищи, быстро накидайте идей, что посетить в питере за 1 день! » 26
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 9
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
зачем люди вступают в отношения, не имея чувств? кроме материальной выгоды. вы знаете такие примеры? » 19
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 64
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 18
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 34
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 44
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 189
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 20
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 10
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 33
какую косметику вы используете для ухода за лицом? ходите ли к косметологу? » 18
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 10
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 15
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
тема содержит фото выглядят ли фото вульгарно или нормально? какие фото стрем, какие норм? за всю жизнь с пляжей и бассейнов » 42
опросник, кому не стыдно! ваша профессия, возраст, зп. я начну: инженер 27 лет, 95 тысяч. » 39
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»