Привет всем!!! вчера перебрала с едой. вроде помогали перевозить подругу, но там наварили картошки с тушенкой, точнее тушенки с картошкой , котлет нажарили и пирог испекли.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885685

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 26.08.24

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ПЕРЕБРАЛА С ЕДОЙ. ВРОДЕ ПОМОГАЛИ ПЕРЕВОЗИТЬ ПОДРУГУ, НО ТАМ НАВАРИЛИ КАРТОШКИ С ТУШЕНКОЙ, ТОЧНЕЕ ТУШЕНКИ С КАРТОШКОЙ , КОТЛЕТ НАЖАРИЛИ И ПИРОГ ИСПЕКЛИ.

описание

Привет всем!!! Вчера перебрала с едой. Вроде помогали перевозить подругу, но там наварили картошки с тушенкой, точнее тушенки с картошкой , котлет нажарили и пирог испекли. Поели вроде один раз, но очень сытно и калорийно. Наела на 2122 ккал. Привес 100г, но завтра посмотрю, уйдет или нет Всем удачи в похудении!!!

рацион

кефир 3.2%- 100.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»

спорт

вес: 101.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.3 кг
вода: 42.07 кг

хочу вес»

грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.

-: зарядка - 5 мин Все идет по плану

сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6

статистика

просмотры: +51
голоса: +20

читают +10: olivochka))), шмидт, глаша64, *обезьянка*, ринуся, аленька26, kissюлик, с чистого листа, hg8f5r2tcacr, тили

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

« аленька26

26.08.24 13:17

ответ для: Svetlanкa

svetlanкa писал(а): мне дня хватило

понятно

вес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4448

« svetlanкa
26.08.24 13:08

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Оо, я тоже вчера переела днём, но вечером ничего не ела.

мне дня хватило

вес 101.3 кг съела 210 к сожгла 542 к баллы 2457

100

110

« аленька26

26.08.24 12:52

рейтинг доверия svetlanкa от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 3954 )
спасибо Ваш голос принят

вес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4448

« аленька26

26.08.24 12:52

Оо, я тоже вчера переела днём, но вечером ничего не ела.

вес 69.9 кг съела 815 к сожгла 2872 к баллы 4448

« svetlanкa
26.08.24 12:35

ответ для: Тили

Тили писал(а): Какое всё вкусное и сытное.

да, так и есть

вес 101.3 кг съела 210 к сожгла 542 к баллы 2457

100

110

« тили

26.08.24 12:34

Какое всё вкусное и сытное.

вес 103.1 кг съела 870 к сожгла 18 к баллы 690

100

110

« svetlanкa
26.08.24 12:09

вес 101.3 кг съела 210 к сожгла 542 к баллы 2457

100

110

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +1509 +1	14.09.2024 дневник номер 3»	+12 +16
Olgadobro +253 -1	13.09.2024»	+4 +2
Ринуся +761 -1	на даче»	+18 +5
KissЮлик +2637	прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.»	+8 +11
Совушка ДВ +1509 +1	12.09.2024дневник номер пять.»	+26 +24
liliya26 +821 +1	всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.»	+13 +13
Совушка ДВ +1509 +1	13.09.2024 дневник номер один.»	+27 +17
OLIVOCHKA))) +2711 -2	пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на»	+29 +12
ЯРыба@ +1118 -2	лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.»	+13 +17
Совушка ДВ +1509 +1	1.09.2024 дневник номер четыре»	+27 +17
KissЮлик +2637	вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось»	+4 +6
OLIVOCHKA))) +2711 -2	всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я»	+16 +12
Совушка ДВ +1509 +1	12.09.2024дневник номер два.»	+15 +22
Mmdms +910 +21	шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.»	+5 +6
OченьBезучая +650 -1	делюсь, как обещала, осеними покупками.»	+2 +8
Совушка ДВ +1509 +1	10.09.2024дневник номер 3»	+37 +17
Olgadobro +253 -1	14.09.2024»	+1 +3
OLIVOCHKA))) +2711 -2	всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а»	+3
Совушка ДВ +1509 +1	1.09.2024 дневник номер один»	+41 +21
Ш@хиризада +531 -3	доброй ночи с пятницей , отличных выходных»	+1 +4
ЯРыба@ +1118 -2	привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,»	+19 +15
Аленька26 +4448 -5	приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!»	+29 +9
62 кг,к 8 +268 -1	12-й день отпуска 12.09.2024»	+6 +12
Svetlanкa +2457 -5	привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние»	+94 +22
Аленька26 +4448 -5	велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности»	+7
Совушка ДВ +1509 +1	12.09.2024дневник номер четыре.»	+25 +25

ЯРыба@ +1118 -2	привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы»	+7 +8
Совушка ДВ +1509 +1	14.09.2024 дневник номер 4»	+13 +18
OченьBезучая +650 -1	я сегодня раня птаха.»	+1 +2
Svetlanкa +2457 -5	привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать»	+4 +20
OLIVOCHKA))) +2711 -2	кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а»	+35 +11
новая_я_) +564 +6	с пятницей!»	+53 +6
Шмидт +2124 -2	лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,»	+8 +12
Svetlanкa +2457 -5	привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше»	+9 +18
Винга +206 -3	всем привет ,что то совсем не когда»	+5 +7
Шмидт +2124 -2	всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.»	+10 +22
Совушка ДВ +1509 +1	12.09.2024дневник номер один»	+36 +22
Тили +690 +2	14 сентября, субота. (6:06)»	+3
Ринуся +761 -1	сегодня все на дачу, а мы обратно»	+2 +6
oxyd +114 +21	на удивление сентябрь теплый и сухой»	+8 +12
Ш@хиризада +531 -3	доброе утречко и отличного настроения»	+12 +9
Шмидт +2124 -2	миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое»	+5 +17
SSS112 +1588 -2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+3 +5
OLIVOCHKA))) +2711 -2	всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила»	+17 +9
Совушка ДВ +1509 +1	14.09.2024 дневник номер 2»	+17 +19
Аленька26 +4448 -5	питание буду продолжать, если смогу на даче.»	+27 +13
KissЮлик +2637	всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась»	+6 +6
hg8f5r2tcacr	14.09.2024»	+2
Svetlanкa +2457 -5	привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,»	+15 +26
Аленька26 +4448 -5	праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:»	+31 +6
KissЮлик +2637	дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.»	+5 +12

«« топ темы »» новые темы»
	вы бы стали терпеть эмоциональные качели с кем-либо? только с теми, кто дорог или просто даже со знакомыми? »	40
	у вас есть знакомые модели? или может вы модель? как попали в этот бизнес? »	12
	странное общение с коллегой. чё не ответил вчера, кто-то же писал мне тогда в 11 вечера! она его удаляла »	3
	насколько прилично в общем бассейне распивать спиртное и петь? с бутылками пива купались три пьяные »	77
	как не думать о человеке даже мимолетно, чтобы его вообще в моих мыслях и голове даже случайно не был? »	24
	оцените фото. сколько лет? »	22
	чем для вас отличается образованный человек от необразованного? »	16
	хочу на море, но подруга некрасиво поступила и с ней не хочу никуда лететь! лететь одной или не лететь »	43
	похудел живот или пока нет? »	8
	меня укусила муха и поехала крыша! каждый день проверяю горло, у меня паника. это помешательство? шизофрения »	18

	чувствую себя неуспешной и каким-то отребьем. 25 лет, а ничего нет! только квартиру родственники дали »	8
	я снова на трене и в бассике! порадуйтесь за меня »	8
	подколола губы в новой технике. стало лучше, женственнее, миловиднее лицо? »	41
	как часто вам попадался не сладкий арбуз? и ели когда-нибудь жёлтый? »	9
	есть ли сокращение менструального цикла при симптомах климакса? как проходили ваши менструации при приближении »	8
	сегодня увидела ужас! как вам искусственно-накаченные бицепсы? оказывается, это можно сделать у пластического »	115
	я боюсь подкатов и внимания от мужчин, когда знакомятся, флиртуют, мне это неприятно. отношения не построишь, »	40
	мне очень стыдно вонять! еда из контейнера воняет, поэтому я её не беру, мне проще не есть, чем вонять »	61
	согласны, что от речи человека зависит многое? если человек бубнит себе под нос, мямлит, использует »	25
	нравится ли он вам? близок его юмор? »	13
	если выпустить болотную европейскую черепаху в реку, сможет она адаптироваться или погибнет? живёт у »	25
	оцените фото. сколько лет? »	14
	как смотрится на мне плащ этот? возвращаться за таким или не стоит? размер s. »	18
	почему кот всё повторяет за мной? я ем и он идёт к мискам и ест, я сплю и он лежит, спит. что это такое? »	13
	после эпилятора уже через день появляются коротенькие. они светлые и со стороны не видно, но зачем врут, »	21

	путешествия или дети? »	55
	вы ничего про меня не знаете! я ничего никогда здесь не писала. видите в первый раз. какое впечатление »	117
	почему такие дивы одинокие? как вы думаете? »	22
	всем добра! неплохо получилась? »	31
	заметили, что стандарт красоты продвигается более мускулиной внешности? чем жёстче лицо у девушки, »	35
	как выбирали учебные заведение: колледж, институт? бывало, что не лежит душа к городу и к самому учебному »	27
	изолировалась от общества, общаюсь только с мамой и сыном! даже номер хочу сменить, чувствую умиротворение »	12
	можно ли восстановить или нарастить шатающийся зуб? или сразу отправят на удаление? »	36
	как вам фотка для аватарки? норм или слишком простая? »	78
	нравится этот актёр внешне? »	31
	есть ли сейчас у детей проблемы в школах со сверстниками? кажется все повёрнуты на себе и до других »	23
	пожалуйста, хватит вонять! зайдёшь в автобус летом, а там хоть кто-то, да попахивает! надо следить за »	11
	стали бы вы ехать с бывшим, с которым разошлись 1,5 года назад и встречались 3 месяца, в отпуск? за »	16
	что делать, если папа прочитал мой дневник? писала, что ненавижу родителей и целовалась с мальчиком! »	16
	сильный потом, погибают родственники, а любимый сказал, что ему лучше одному, отдыхать и отсыпаться, »	14
	как выдержать пассивную агрессию начальства? чувствую себя виноватой из-за его полунамёков, что я ни »	24
	супер привлекательный рот! маленький и пухлый, кому это может не понравится! »	28
	куда сходить за впечатлениями? посоветуйте неизбитые интересные места в питере! »	33
	подруга всегда присылает одно и тоже на фото - смайлик с глазами сердечками! как бы вы отреагировали »	3
	с чем носить такую куртку? как вам такая? фото немного искажает цвет. она не блестит. »	8
	как проходит прием у детского сурдолога? роды были тяжёлые, сына тянули за головку вакуумом, ставят »	5
	подруга покупает одинаковую одежду с дочкой! только ей почти 40, а дочке 4 года. вы бы что-то сказали »	17
	нравится этот парень, озвучивающий котиков? симпатичный? »	5
	фобия! уже год преследует мысль, что от меня плохо пахнет! когда прохожу мимо кого-то, всегда кажется, »	6
	как вам такая внешность? нравится ли вам эта актриса? »	24
	я в шоке! мастер, к которому я записывалась, начала писать угрозы: говорит, что её друзья найдут меня, »	62
	кто закончил магистратуру, что вам это дало? »	27
	нормальное ли платье? можно ли летом выйти в таком на прогулку? »	33
	кто работает в сфере услуг, как справляетесь с клиентами? у одного приходится выпрашивать оплату, другой »	9
	как вы удаляли пигментацию и сосудистые сеточки на лице? косметолог отказала, сказав, что эффекта не »	6
	какие люди вам не нравятся? с какими вам сложно? »	45
	говорят, что самый классный интим с абьюзерами. это действительно так? »	9
	стали бы вы ходить в зал на отдыхе, чтобы не потерять форму за месяц? или ограничились бы активностью »	154
	нравятся такие вот базовые топы в спокойных тонах? взяла носить с брюками, юбками. »	12
	руководитель младше вас на 12 лет, как бы вы отнеслись к такой ситуации? вам 35, ему 23 года »	28
	сколько времени играете с котом? я мало играю с ним и он обижается, скучает »	25
	начальник кинул напрямую с зп! сказал, что принципиально платить ничего не будет из-за звонка матери: »	8
	друг моего приятеля замирает при виде меня! если бы я ему на самом деле понравилась, он бы подошёл и »	8
	почему не складывается ни с одним мужчиной? я не глупая, порядочная, а меня рассматривают для интима, »	77
	какой это цвет волос? нужно ли темнее? или оставить так, как есть? »	10
	вы пьёте сок из коробки и при последнем глотке понимаете, что у вас во рту огромная жирная муха! склизкая, »	39
	он расстался с девушкой пару недель назад, как не ошибиться? можно ли понять остались ли у него к ней »	6
	кто красивее был в молодости из этих актёров? »	17
	не вредно так отплясывать беременной, ещё и будучи на шпильках? можно ведь чисто случайно споткнуться, »	28
	вам нравятся сфинксы? »	53
	показываю своё неудачное фото! неухоженная? на сколько лет выгляжу? что можете сказать про брови, волосы? »	21
	арбузная диета. кто пробовал? реально можно похудеть? эффективная ли диета? »	24
	взяла на обед лапшу с беконом и меня выгнали из кабинета, дали пинка! а вы говорили ешь на работе! сижу »	11
	смотрели новый сериал? я вчера начала. как вам? »	5
	кто для вас самый красивый актер? »	89
	трудно найти своего парикмахера! то волосы жгут феном, то криво стригут, то вместо концов половину длины »	22
	где можно за пару дней заработать мужу на штаны? мой муж сказал, чтобы я пошла и заработала ему на штаны, »	11
	почему одни очень влюбчивые, им нравится большое количество лиц противоположного пола, а другие - однолюбы? »	13
	догадаетесь, где это? »	26
	позвонила пьяная подчинённая, еле языком ворочает, пытается что-то по работе сказать. сделать ли замечание? »	12
	на ваш взгляд, это брыли или просто такое строение? »	27
	вы знаете людей, которые вообще не матерятся? они слишком хорошо воспитаны? »	17
	как думаете, уколоть ботокс или лучше пока не стоит? »	23
	это фейк? и вообще поддерживаете этот запрет? я и не видел такого медперсонала »	15
	как часто выходите просто прогуляться по улице? »	34
	постоянно гостит один и тот же гость вк, таких бывает даже штуки три, это реальные люди? или это бот »	35
	кто-нибудь встретил любовь, мужа после 30? где нашли? »	12
	веду себя скромно, но у меня модельная внешность, многие смотрят, приходят полюбоваться, просят свести. »	11
	по дате рождения и знаку зодиака можно понять чего ждать человеку в жизни? как влияет? выделить слабые »	15
	любите ли вы охоту? или ваш муж ею увлекается? или отец, брат? держали ли вы в руках ружьё? стреляли »	28
	кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? »	68
	как бы вы отреагировали на неожиданный вопрос брата о том, какой у вас размер одежды? »	18
	как вы справляетесь с усталостью после работы? что помогает? »	15
	раздражает ли вас, когда кто-то смотрит истории, но никогда не ставит лайки? сразу хочется заблокировать, »	5
	чья талия выглядит лучше на ваш взгляд? »	18
	пышная женщина и женщина с пышными формами, в чём между ними разница? или это синонимы? »	18
	антимюллеров гормон 2.40 в 24 года - это мало? норма до 12 вроде »	31
	нравится такая внешность мужчины? как вам он? »	25
	как вам интерьер ресторана? не слишком простенько? для вас вообще важен интерьер или больше важна еда? »	23
	как смотреть папе в глаза, стоит ли стесняться? я писала в своем личном дневнике на очень откровенные »	38

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»