КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885336
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.05.24 28.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +4
Вчера прошла свою норму. Протопала 6000 шагов.Как говорят мои девочки, для меня этого достаточно. И это правда.Всем активного дня!
рацион   +3
перекус: салат овощной- 100.00 гр, жаркое из свинины- 200.00 гр Полдник: Жаркое со свинины. салат овощной
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +83
голоса: +19
читают +6: новая_я_), аленька26, kissюлик, svetlanкa, шмидт, глаша64

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1624 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +13
+8
Mmdms +1647 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +11
liliya26 +1511 +4 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +26
+7
Svetlanкa +5706 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +24
+8
Шмидт +4332 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +6
+8
Шмидт +4332 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +13
+5
Шмидт +4332 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +9
+8
KissЮлик +4802 -30 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +6
+5
новая_я_) +1222 -1 доброе утро» +17
+7
РезультатЕже +1325 устала» +1
Svetlanкa +5706 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Mmdms +1647 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +9
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +5
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
KissЮлик +4802 -30 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +10
+4
Ш@хиризада +1256 +71 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
новая_я_) +1222 -1 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
ЯРыба@ +1624 -1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Тили +937 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +14
+11
Шмидт +4332 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +14
+16
OLIVOCHKA))) +1507 +71 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Шмидт +4332 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +11
+7
Svetlanкa +5706 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
новая_я_) +1222 -1 еще один насыщеный день» +13
+7
Классика +3253 -41 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +4
+5
SSS112 +3730 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +45
+9
KissЮлик +4802 -30 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+9
Svetlanкa +5706 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +10
+11
Olgadobro +449 -41 26.06.2024» +7
+6
OLIVOCHKA))) +1507 +71 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +29
+12
liliya26 +1511 +4 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +3
+5
Истина +377 +60 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+4
Д@ШуткА +1844 -31 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
SSS112 +3730 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +17
+7
Svetlanкa +5706 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5559 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +12
Ш@хиризада +1256 +71 доброе утречко и отличного настроения» +4
+3
ЯРыба@ +1624 -1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +1
+2
Ринуся +909 -41 вареная свекла» +6
+6
Svetlanкa +5706 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +9
+10
Лисёночек 68 +1301 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +13
+5
Svetlanкa +5706 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
у вас был интим на природе? где именно? » 44
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
как дела, девчонки? что нового? » 9
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
любите шаурму? как часто её едите? » 29
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»