КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 30.01.23 30.01.2023 ДНЕВНИК № 3    +6
описание   +5
Всё-таки я решила уйти сегодня на разгрузку. Тем более, что я к ней была уже готова. Сегодн на курице, впрочем, как и в прошлый раз.
рацион   +5
обед: Курица отварная с кожей- 150.00 гр Обед: Курица отварная с бульоном.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: уборка - 50 мин Сегодня нужно тщательно убраться. Возможно завтра, ко мне кто-нибудь и заглянет. Подобная домашняя работа поможет сжечь около 100 ккал.
сожгла: 145 ккал.
процедуры   +1
утро: уход за собой 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +84
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1336 -24 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
KissЮлик +3090 +67 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
Стройная +914 -24 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
SSS112 +2436 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Прометей +916 +67 14.06.2024» +3
+4
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
Olgadobro +327 -1 13.06.2024» +17
+9
Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2436 +1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Стройная +914 -24 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +3090 +67 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
OLIVOCHKA))) +799 -24 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Olgadobro +327 -1 14.06.2024» +10
+9
новая_я_) +813 -1 пятница» +8
+6
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +799 +67 13.06.2024» +1
+2
freyaa 14.06.2024» +1
+1
SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Стройная +914 -24 14.06.2024» +2
+2
OченьBезучая +428 -27 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
KissЮлик +3090 +67 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
KissЮлик +3090 +67 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Birdie@ +37 +84 14.06.2024» +1
+2
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Прометей +916 +67 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+4
Eve-Lina +560 -27 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
BuketSireni +142 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Sparkl star +137 -24 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
oxyd +102 +67 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Соня 89 +799 +67 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
SSS112 +2436 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
KissЮлик +3090 +67 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Д@ШуткА +1319 +2 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +3090 +67 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Тили +579 -23 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Лисёночек 68 +776 -24 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Соня 89 +799 +67 14.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото где лучше? » 30
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 33
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 6
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
какое средство для укладки волос используете? » 8
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»