вес 93.4 кг сожгла 167 к баллы 4548 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: уход за собой 35 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5 | ||||||
|
Бусинка Кэт +1273 +21 | с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» |
+1 +1 |
Шмидт +4325 +3 | куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» |
+6 +8 |
Svetlanкa +4548 -2 | привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» |
+13 +22 |
Стройная +1521 +16 | 23.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +4542 +16 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
Стройная +1521 +16 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4325 +3 | сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» |
+9 +16 |
Тили +746 +21 | 23 мая, четверг. (5:25)» |
+12 +9 |
BuketSireni +575 +21 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
KissЮлик +4542 +16 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
Миссис Дарси +2825 -1 | сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
KissЮлик +4542 +16 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
Планет@ +1610 -1 | 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Стройная +1521 +16 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1512 +16 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+19 +11 |
Д@ШуткА +2360 +16 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+2 +2 |
Шмидт +4325 +3 | сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» |
+7 +11 |
KissЮлик +4542 +16 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
Миссис Дарси +2825 -1 | на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
Аленька26 +5412 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+84 +16 |
Svetlanкa +4548 -2 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+26 +20 |
Шмидт +4325 +3 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+15 +16 |
Лисёночек 68 +1492 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
Шмидт +4325 +3 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+15 +15 |
Миссис Дарси +2825 -1 | сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
BuketSireni +575 +21 | среда - маленькая пятница!)» |
+21 +15 |
Стройная +1521 +16 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4325 +3 | - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» |
+4 +11 |
13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1 +1 |
Шмидт +4325 +3 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
Соня 89 +1603 +16 | 23.05.2024» |
+1 |
Стройная +1521 +16 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +367 +16 | 23.05.2024» |
+7 +5 |
Ш@хиризада +342 +21 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+10 +2 |
Классика +4600 -2 | меня не терять с радаров!» |
+1 +6 |
Ш@хиризада +342 +21 | отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
+1 +3 |
I am +2771 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1492 -1 | всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» |
+17 +19 |
KissЮлик +4542 +16 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
SSS112 +1658 -69 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
Mmdms +1552 +16 | смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» |
+8 +9 |
Аленька26 +5412 +3 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Шмидт +4325 +3 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+9 +19 |
Аленька26 +5412 +3 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+24 +13 |
Эйва Шекер +2978 -2 | встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» |
+3 +7 |
Шмидт +4325 +3 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+8 +13 |
Классика +4600 -2 | сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1 +6 |
новая_я_) +1487 +1 | вот и четверг» |
+16 +10 |
OченьBезучая +332 +6 | всё кувырком.» |
+6 +5 |
Аленька26 +5412 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+26 +13 |
похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » | 27 | |
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 | |
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » | 26 | |
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » | 20 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » | 44 | |
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 42 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 | |
нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » | 30 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » | 46 | |
вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » | 27 | |
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » | 6 | |
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 | |
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 7 | |
как прошел ваш день? » | 73 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 44 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 32 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 11 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » | 30 | |
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 13 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 5 | |
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » | 22 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 16 | |
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » | 12 | |
какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » | 79 | |
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 | |
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 22 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » | 10 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » | 11 | |
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » | 13 | |
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 32 | |
какое впечатление производит на вас семья на фото? » | 82 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » | 105 | |
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 3 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 55 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 75 | |
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 | |
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 13 | |
сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » | 82 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » | 259 | |
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » | 29 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » | 20 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » | 9 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » | 48 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 19 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 35 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » | 19 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 |
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |