КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.01.22 СЕГОДНЯ БУДЕТ ГОСТЬ    +3
описание   +3
Я себе день планировала сегодня совершенно по-другому. Хотел расслабиться, вечер провести в горизонтальном положении. Думала уборочка уроки и отдыхать вечером. Но не сложилось. Я после таких посиделок не отдыхаю, не высыпаюсь нормально
рацион   +3
ваниль- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр На завтрак зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.
утро: кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, приготовление еды - 55 мин, уборка - 55 мин День будет средней активности
сожгла: 204 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
день: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +30
голоса: +13

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2360 -58 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Аленька26 +5433 +3 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
KissЮлик +4550 +27 всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» +10
+16
Olgadobro +367 +27 2.05.2024» +6
+7
Шмидт +4351 +3 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Шмидт +4351 +3 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
Классика +4672 -2 а про ужин и забыла.» +1
Классика +4672 -2 сегодня у меня энерги много» +2
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
ЯРыба@ +1525 +27 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Эйва Шекер +2978 -1 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Ш@хиризада +352 +34 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 +5433 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Аленька26 +5433 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13
Ринуся +570 +34 на дачке» +9
+10
новая_я_) +1487 -1 вот и четверг» +16
+10
KissЮлик +4550 +27 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
BuketSireni +577 +34 среда - маленькая пятница!)» +21
+15
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Глаша64 сейчас на сайте +359 +3 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
liliya26 +1373 +34 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
SSS112 +1682 -58 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Mirlona +236 +1 2.05.2024» +2
+2
Шмидт +4351 +3 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Тили +747 +34 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
I am +2771 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
Шмидт +4351 +3 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
Классика +4672 -2 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
KissЮлик +4550 +27 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13
Классика +4672 -2 ждут великие дела!» +2
+13
Совушка ДВ +5054 -2 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Шмидт +4351 +3 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Классика +4672 -2 забегала сегодня на дачу» +2
Классика +4672 -2 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Ринуся +570 +34 вернулась из турци» +10
+11
I am +2771 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
I am +2771 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
liliya26 +1373 +34 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Mmdms +1608 +27 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17
KissЮлик +4550 +27 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Бусинка Кэт +1273 +34 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
Шмидт +4351 +3 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Svetlanкa +4554 -2 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
Ирис76 +154 +27 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Шмидт +4351 +3 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
Шмидт +4351 +3 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
какой у вас крем с spf для лица? » 22
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
куда больше уходят у вас деньги? » 32
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
посоветуйте фильм! » 9
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото красивая спина? » 32
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»