КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.19 САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА ХУДЕЮЩИХ — ПОСЛЕ ПЕРВОГО КУСКА ТОРТА ЗАВЕРШИТЬ ДИЕТУ. НУЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ, А СНИЖЕНИЕ ВЕСА — ВСЕГО ЛИШЬ ПРИЯТНЫЙ    +2
описание   +2
Самая частая ошибка худеющих — после первого куска торта завершить диету. Нужно помнить, что правильное питание — это образ жизни, а снижение веса — всего лишь приятный бонус к здоровому питанию.
рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр Кусок любимой пиццы не повредит ни здоровью, ни фигуре, если основной рацион правильный.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 60 мин Любимые сладости и выпечку стоит ограничить, но не исключить: есть нужно в меру
сожгла: 43 ккал.
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1330 -55 18.05.2024» +2
+4
Стройная +1330 -55 18.05.2024» +4
+6
Классика +3829 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Д@ШуткА +2084 +36 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Соня 89 +1386 -55 18.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +2084 +36 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
I am +2359 -55 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Классика +3829 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Прометей +1643 -55 18.05.2024» +3
+4
Аленька26 +4224 -5 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Классика +3829 +1 следующая неделя съёмочная» +1
Шмидт +3505 +40 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Д@ШуткА +2084 +36 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Прометей +1643 -55 18.05.2024» +3
+4
Аленька26 +4224 -5 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
ЯРыба@ +1224 +36 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9
Стройная +1330 -55 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
KissЮлик +3674 -55 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
KissЮлик +3674 -55 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Шмидт +3505 +40 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
Совушка ДВ +4035 +2 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
KissЮлик +3674 -55 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Соня 89 +1386 -55 18.05.2024» +3
+4
Прометей +1643 -55 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Классика +3829 +1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Соня 89 +1386 -55 18.05.2024» +3
+3
I am +2359 -55 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
KissЮлик +3674 -55 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
РезультатЕже +1191 активные дни.» +1
+2
Совушка ДВ +4035 +2 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
liliya26 +1115 +36 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Классика +3829 +1 завтра еду в посёлок» +1
Прометей +1643 -55 18.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1386 -55 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Д@ШуткА +2084 +36 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Шмидт +3505 +40 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Лисёночек 68 +1225 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Совушка ДВ +4035 +2 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Прометей +1643 -55 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
новая_я_) +1198 +40 чудесный день» +18
+8
Шмидт +3505 +40 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Соня 89 +1386 -55 18.05.2024» +3
+4
Стройная +1330 -55 18.05.2024» +2
+4
ОльгаОля +710 18.05.2024» +1
+5
Совушка ДВ +4035 +2 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Винга +276 +36 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Стройная +1330 -55 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2084 +36 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
посоветуйте фильм! » 9
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
кто вы по знаку зодиака? » 75
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
игромания - это психическое отклонение? » 13
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
не хочется интима. что не так в организме? » 41
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
как прошел ваш день? » 73
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»