КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.12.21 06.12.2021ДНЕВНИК “ 2    +4
описание   +5
Вчера прошла примерно 8600, экспандер так и не привезли пока. Командировка друзей затягивается. Нужно немного ещё подождать!
рацион   +5
обед: селедка жирная- 150.00 гр, морская капуста- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 200.00 гр,
ужин: морская капуста- 100.00 гр, сельдь жареная- 250.00 гр Обед:Картофель в мундире и селедка слабосоленая, морская капуста. Ужин: Горбуша запечённая в духовке, морская капуста.
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.7 кг
вода: 43.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 30 мин, подметание - 10 мин Не стоит чрезмерно перенапрягаться, делайте упражнения в среднем темпе; Оптимальная пауза между упражнениями утренней зарядки – не больше одной минуты; Выполняйте упражнения для утренней зарядки натощак или не менее чем через полтора часа после приема пищи.
сожгла: 202 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +109
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 63.55%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1893 +11 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Шмидт +4059 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Ринуся +548 +13 всем приветик!» +8
+15
Шмидт +4059 +1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
VikkI_boom +779 +13 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Стройная +1500 +11 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
новая_я_) +1399 +13 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
SSS112 +1622 -5 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Соня 89 +1565 +11 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Шмидт +4059 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Шмидт +4059 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Классика сейчас на сайте +4393 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Прометей +1893 +11 20.05.2024» +2
+5
Шмидт +4059 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
KissЮлик +4286 +11 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
BuketSireni +538 +13 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Миссис Дарси +2714 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Миссис Дарси +2714 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
I am сейчас на сайте +2675 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
BuketSireni +538 +13 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Ринуся +548 +13 отпуск. в турци» +6
+20
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +2
+3
Классика сейчас на сайте +4393 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Миссис Дарси +2714 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
KissЮлик +4286 +11 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт +4059 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Прометей +1893 +11 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
ЯРыба@ +1448 +11 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Шмидт +4059 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Миссис Дарси +2714 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Стройная +1500 +11 21.05.2024» +2
+2
Шмидт +4059 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
KissЮлик +4286 +11 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Тили +711 +13 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Прометей +1893 +11 20.05.2024» +2
+4
Шмидт +4059 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Миссис Дарси +2714 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Совушка ДВ +4726 +1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
KissЮлик +4286 +11 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 +11 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
liliya26 +1308 +13 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Прометей +1893 +11 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
OLIVOCHKA))) +1158 +11 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Бусинка Кэт +1187 +13 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»